Si te despiertas con la BOCA SECA: esto es lo que realmente está pasando

¿Te despiertas con la boca seca, la lengua como un cartón y los labios pegados? No cometas el error de pensar que solo te falta beber agua. Esto es lo que realmente está pasando. En este video, te explico por qué el agua es solo un "parche" y cuáles son las 3 causas reales que podrían estar ocultas detrás de tu boca seca. 🔍 Lo que aprenderás: Por qué respirar por la boca es como tener un "secador" encendido toda la noche. El vínculo directo entre la glucosa alta (prediabetes) y la deshidratación nocturna. Los medicamentos comunes (para alergia, tensión o sueño) que bloquean tu saliva. ⏰ Capítulos: 0:00 El mito del vaso de agua en la mesilla 1:38 Causa 1: Respiración bucal y Apnea 2:33 Causa 2: Glucosa alta y señales de alerta 3:22 Causa 3: El efecto de tu botiquín (medicamentos) 4:55 3 Acciones concretas para solucionarlo DATOS: Suzuki S et al. (2016). Relationship between Obstructive Sleep Apnea and Self-assessed Oral Health Status. Bulletin of Tokyo Dental College, 57(3):175-81. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27665695/ Matsumoto N et al. (2021). Hyperglycemia Induces Generation of Reactive Oxygen Species and Accelerates Apoptotic Cell Death in Salivary Gland Cells. Pathobiology, 88(3):234-241. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33556940/ Thomson WM (2015). Dry mouth and older people. Australian Dental Journal, 60 Suppl 1:54-63. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25762042/ Ogawa H et al. (2022). Prevention of Oral Functional Decline. International Dental Journal, 72(4S):S21-S26. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36031322/ #bocaseca #salud #farmacia #prediabetes #apneadelsueño #consejosdesalud #sentofarmaceutico Sento Segarra Biografía: Sento Segarra, 60 años, es un farmacéutico que se especializa en alimentación saludable y suplementación inteligente. Es el autor del libro más vendido “La “revolución de los suplementos y es el director del Sento Farmacéutico School . Ya no ejerce como farmacéutico en oficina de farmacia, sino que se centra en la educación para la salud a través de las redes sociales. Sígueme en mis redes sociales: YouTube: https://www.youtube.com/@sento_segarra Salud Inteligente: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra/ Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Instagram: https://instagram.com/sento_segarra Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/3g21GMTEhztBq6nUIm9WlD?si=b27f5fdc03424d8b TikTok: https://www.tiktok.com/@sentosegarra X: https://x.com/sentosegarra     Descargo de responsabilidad: * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.   #salud #vitaminas #farmacia #suplementos