Стань ВЫНОСЛИВОЙ МАШИНОЙ. Как подтянуться, отжаться или пробежать больше всех.
Jul 14, 2021•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedJul 14, 2021
Duration10:45
Video IDRjauKwA2w78
Languageru
CategorySports
PrivacyNot specified
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views447.5K
Likes28.8K
Comments877
Engagement Rate6.62%
Likes per 100 views6.43
Comments per 1K views1.96
Video Tags
#как подтянуться больше всех#как увеличить количество подтягиваний#как подтянуться больше#как увеличить подтягивания на турнике#как отжиматься больше#как увеличить отжимания от пола#как увеличить выносливость#увеличить выносливость в беге#как стать выносливым#силовая выносливость#как увеличить количество повторений#увеличить подтягивания#как развить выносливость#как тренировать выносливость#отжимания от пола#увеличить отжимания на брусьях#биомашин#biomachine#турник
Description
Как увеличить количество повторений в любом упражнении? А выносливость в беге и прочих циклических видах спорта?
Вариантов - масса. И на своем пути я перепробовал многие, пока не наткнулся на этот. На мой взгляд - лучший, по совокупности всех параметров, метод тренировки выносливости, который ни раз меня выручал. Надеюсь, выручит и вас.
00:00 - Введение
00:21 - Принцип тренировки выносливости
01:05 - Техника - основа всего
02:46 - Развитие силы
05:13 - Митохондрии
BIOMACHINE
Tg | https://t.me/bmchn
VK | https://vk.com/bmchn
Автор (Роман Овчарóв)
Tg | https://t.me/ovcharovcorporation
Inst | https://www.instagram.com/ovchrv
@bmchn
Музыка в концовке от автора:
Instagram: https://www.instagram.com/mcrei_music/
Vk: https://vk.com/mcreimusic
SoundCloud: https://m.soundcloud.com/mcrei_music