【おかずはこんなんでいい! 豚肉と玉ねぎのカレーめんつゆ炒め】Easy Stir-fried Pork & Onions with Curry Mentsuyu
Apr 30, 2026•Channel
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Published2 months ago
Duration3:11
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Languageja
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今日のレシピ:
豚肉と玉ねぎをカレーめんつゆで炒めた簡単お惣菜です。
めんつゆを使うので、味が決まりやすく、白いご飯にもぴったりな味付けになります。
お弁当のおかずにもいいですよ^^
材料はこちら ↓ ★English recipe is below★
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【材料】約二人前
豚薄切り肉 200g
酒 小さじ1
海塩 ひとつまみ
こめ油 小さじ1/2
片栗粉 小さじ1
玉ねぎ(大きめ1/2個) 150g
タレ:
すりおろし生姜 小さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2
カレー粉 小さじ1
こめ油 小さじ1/2
①肉は酒、塩をもみ込み5分ほど置いたら、油を加えてもむ。
最後に片栗粉を加えてもみこむ。
②玉ねぎは、1cm幅で薄切りにし、タレは混ぜ合わせておく。
③フライパンに油を引き、弱中火で熱したら、玉ねぎを軽く炒め、その横に肉を入れて焼く。
肉の色が変わってきたら、反対側も焼く。
④タレを加えて炒めたら出来上がり!
MEMO
豚肉は薄切りのほか、生姜焼き用の豚肉で作っても美味しいです!
関連レシピ
【薄切り肉ですぐできる♡豚肉甘辛焼き】
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お料理でのレシピ本もぜひよろしくお願いいたします~。
毎度おおきに。
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【Ingredients】
Thinly sliced pork 200g
1 tsp Sake
A pinch of salt
1/2 tsp Oil
1 tsp Potato starch
Onion (1/2 large) 150g
Sauce:
1/2 tsp Grated ginger
2 tbsp Mentsuyu (3x concentrated)
1 tsp Curry powder
1/2 tsp Oil
①Massage the pork with sake and salt. Let it rest for about 5 minutes. Add oil and mix well, then coat with potato starch.
②Slice the onion into 1cm thick slices. Mix the sauce ingredients together.
③Add oil to a frying pan and heat over low-medium heat. Lightly sauté the onion, then add the pork beside it and cook. When the pork starts to change color, flip and cook the other side.
④Add the sauce and stir-fry until everything is coated. Done!