Ви вже готували так цвітну капусту? #рецепт #правильнехарчування

📌 Інгредієнти: • 300г цвітної капусти • 3 ст. л. густого йогурту • 2 ст. л. оливкової олії • 1 ст. л. томатної пасти • 1 ч. л. сушеного часнику • сіль за смаком • 30–40 г тертого пармезану 👩‍🍳 Приготування: Цвітну капусту розділити на суцвіття. Змішати йогурт, оливкову олію, томатну пасту, сіль і сушений часник. Додати соус до капусти та добре перемішати. Запікати 20 хвилин при 180°C. Посипати пармезаном і випікати ще 5 хвилин до золотистої скоринки. Зберігайте рецепт ❤️ #цвітнакапуста #рецепти #кориснірецепти #ппрецепти #смачнорецепти #вечеря #здоровехарчування ✨ Обов’язково спробуйте мої авторські раціони для схуднення: ✅ з покроковими інструкціями ✅ зручними списками покупок ✅ вже прорахованими КБЖВ З ними вам не доведеться ламати голову, що готувати і як харчуватися, щоб худнути без дієт. 🔗 Переходьте за посиланням і обирайте меню, яке підійде саме вам: 👉 https://olyapins.com/ ✅ Програми харчування для схуднення — http://olyapins.com/catalog https://www.instagram.com/olya_pins https://t.me/pinsolya [email protected]