Magnesio y Sueño: Testimonios, Experiencias y Recetas IMPOSIBLES [DIRECTO]

Hoy vamos a sumergirnos en el mundo del magnesio y su impacto en el sueño y la salud, a través de vuestras propias experiencias y comentarios. Repasaremos las mejores aportaciones, resolveremos dudas sobre suplementación, compartiremos anécdotas de farmacia y hablaremos sobre esas recetas médicas manuscritas que solo los farmacéuticos más avezados pueden descifrar. Medicina Tradicional China: https://youtu.be/-oRDHq7zrok Además, te traigo “El Rincón del Abuelo Cebolleta”, con historias y recuerdos de los años setenta y ochenta en la farmacia, para que no sólo aprendas, sino que también disfrutes de la nostalgia y el humor. 00:00 ¿Sirve el BISGLICINATO para dormir mejor? 11:51 Tu dosis de MAGNESIO: el truco sin fallos 12:04 ¿Citrato o Bisglicinato? La MEJOR forma para TI 11:44 Hipertensión y sueño: el CASO FRANCISCO 20:04 De 30 años con fármacos a dormir MEJOR: el plan de KATY 24:41 Dejar harinas, Mg y eje INTESTINO: el caso UF1 31:35 Abuelo Cebolleta: recetas ilegibles y SEGURIDAD Participa en directo, comparte tu experiencia y cuéntanos tu opinión sobre el magnesio, el descanso y todas esas pequeñas estrategias que te ayudan a mantener tu salud. ¡Déjanos tu comentario, tu like y suscríbete para formar parte de la comunidad! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://twitter.com/sentosegarra Instagram https://instagram.com/sento_segarra Tiktok https://www.tiktok.com/@sentosegarra Podcast en iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1476283 Canal secundario youtube: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC