ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
Apr 22, 2021•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedApr 22, 2021
Duration3:15
Video IDa7QeVw8Nep8
Languageru
CategorySports
PrivacyNot specified
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views679.8K
Likes66.1K
Comments1.7K
Engagement Rate9.97%
Likes per 100 views9.72
Comments per 1K views2.49
Video Tags
#плечи#дельты#как накачать плечи#акромион#акромиально ключичное сочленение#безопасная тренировка плеч#плечи биомашина#средняя дельта#упражнения на плечи#разводки на плечи#как не убить плечи#как натренировать плечи#накачать плечи#мышцы плеч#плечи за 6 минут#быстрая тренировка на плечи#как тренировать плечи при травме#тренировка плеч с травмой#правильная техника для тренировки плеч#овчаров плечи
Description
Фишка, о которой мало кто знает. Простое движение, которое позволит увеличить эффективность проработки дельт(плеч) и сделает движение безопасным.
BIOMACHINE
Tg | https://t.me/bmchn
VK | https://vk.com/bmchn
Автор (Роман Овчарóв)
Tg | https://t.me/ovcharovcorporation
Inst | https://www.instagram.com/ovchrv
@bmchn