Как приготовить ТЕПЛЫЙ САЛАТ с ГОВЯДИНОЙ и ОВОЩАМИ за считанные минуты?

Jul 1, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
Olya Pins
Olya Pins

1.3M subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

Published11 months ago
Duration1:57
Video IDb8ZjvLBcVhA
Languageru
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views4.8K
Likes469
Comments13
Engagement Rate10.09%
Likes per 100 views9.82
Comments per 1K views2.72

Description

Сегодня готовим вкусный и простой салат с говядиной и овощами, который отлично подойдёт для ужина. Сочный перец, свежие огурцы и морковь в сочетании с обжаренной говяжьей вырезкой и ароматным соевым соусом — получается сытный и тёплый салат, который готовится всего за 15 минут. Такой салат с мясом можно подать как основное блюдо — он не требует гарнира и точно понравится всей семье. Быстро, просто и очень вкусно! Если вы ищете идею для быстрого ужина, обязательно попробуйте этот рецепт салата. 🥗 Ингредиенты (на 2 порции): • Морковь — 1 шт. (100 г) • Огурец — 1 шт. (100 г) • Сладкий перец — 1 шт. (120 г) • Говяжья вырезка — 250 г • Чеснок — 1 зубчик • Соевый соус — 2 ст. л. (30 мл) • Кунжут — 1 ч. л. (5 г) • Масло растительное — 1 ст. л. (10 г) • Соль — по вкусу • Зелёный лук — немного, для подачи ⸻ ⚖️ КБЖУ на 1 порцию: Калорийность — ~280 ккал Белки — ~25 г Жиры — ~14 г Углеводы — ~10 г 💛💙 Мой другой канал - https://www.youtube.com/@OlyaPinsUA ✅ Программы питания для похудения – http://olyapins.com/catalog https://www.instagram.com/olya_pins https://t.me/pinsolya [email protected]

Related Videos

More videos from Olya Pins