👉RECETTES d'AUTOMNE FACILES, RAPIDES et ECONOMIQUES 😋 patate douce, courge spaghetti et pommes

Quiche patate douce au bleu, courge spaghetti farcie et un dessert aux pommes: ça sent l'automne avec les 3 nouvelles recettes de la semaine, toujours faciles, rapides et économiques. On va cuisiner des produits et ingrédients de saison. 📋 Menu du jour 🥕 Quiche patate douce bleu d'auvergne 🍖 Courge spaghetti farcie 🍮 Gateau/flan aux pommes extra moelleux 👉**** MES LIVRES ***** 👉 Mes assiettes équilibrées, faciles et économiques : https://amzn.to/3YAGOfx 👉 Mon Carnet de Recettes à compléter : https://www.amazon.fr/dp/B0CMQ5KPKX 👉👉ma pate brisée inratable sans repos ni beurre ; https://youtu.be/WBTQ3s2uwjY le détail des prix, des ingrédients pour chaque recette est en fin de vidéo: Quiches de patates douces au bleu d’Auvergne 👥 Pour 6 personnes ⏱ Cuisson : 35 minutes à 180°C Pâte brisée maison :250 g de farine,100 g d’eau tiède,80 g d’huile de tournesol,1 cc rase de levure chimique,1 pincée de sel 400 g de patates douces 1 gousse d’ail 200 ml de crème liquide 1 oignon 3 œufs 100 g de bleu d’Auvergne 50 g de noix Thym Muscade Sel Courge spaghetti farcie 👥 Pour 4 personnes 1 courge spaghetti (≈ 1 kg) 100 g de lardons 200 g de chèvre frais 200 g de champignons crus 1 oignon 1 gousse d’ail Huile Sel Poivre 🍎 Gâteau flan aux pommes 👥 Pour 6 personnes ⏱ Cuisson : 35 à 40 minutes à 180°C 4 à 5 pommes (≈ 600 g) 2 yaourts nature 3 œufs 1 sachet de sucre vanillé 1 cc rase de levure chimique 60 g de beurre fondu 70 g de cassonade (ou sucre roux) 100 g de farine ½ citron (Option) 1 pincée de cannelle chapitres : 00:00 intro 01:15 patate douce 08:56 courge spaghetti 17:45 pommes 21:43 récap ingrédients autres vidéos : 👉 👉 💰 3€ = 3 recettes toutes les vidéos sont ici https://www.youtube.com/playlist?list=PLb-NwNnpgqW1xedCfd22w5ghmN7Izpbn9 Pour me joindre par mail: [email protected] #facile #rapide #recette #courge