Recette magique perte de poids (et canicule đŸ„” )

Jun 30, 2026‱Channel
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Description

Recette magique pour ton rééquilibrage alimentaire 😘 Et pour survivre Ă  la canicule accessoirement đŸ«Ł C’est un en-cas rassasiant, riche en protĂ©ines, IG bas et surtout trĂšs gourmand ! Le petit plus ? Aucun sucre ajoutĂ© et pas mal de fibres (oui le combo cacao + fruits rouges c’est gĂ©nial pour ton microbiote. C’est un peu un comme un bĂątonnet glacĂ© mais version santĂ© :) À varier Ă  l’infini avec les fruits de ton choix. 📊Les macros 180 kcals, 17 g protĂ©ines , 17 g de glucides, 2 g lipides et 8 g de fibres ! Pense Ă  enregistrer et Ă  liker đŸ«¶ #mangersainement #mangermieux #recettehealthy #glacemaison

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