【おかずはこんなんでいい♡厚揚げ南蛮】めちゃうま♪Crispy Atsuage Nanban with Tartar Sauce
May 25, 2026•Channel
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Published1 month ago
Duration3:52
Video IDcciTE9gzitM
Languageja
CategoryHowto & Style
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Video TypeRegular Video
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🍚 今日のレシピ:
厚揚げを南蛮風にしてみました。
大好きなタルタルを乗せれば、見た目も味も大満足!
厚揚げの甘酢たれも美味しいし、タルタルって良いなぁ~♡
📌材料はこちら ↓ ★English recipe is below★
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【材料】
厚揚げ 300g
下味:
醤油 小さじ1
酒 小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
おろしにんにく 小さじ1/2
片栗粉 大さじ2~大さじ2.5
こめ油 小さじ1/2
甘酢たれ:
醤油 大さじ1
米酢 大さじ1
みりん 大さじ1
きび砂糖 小さじ1
タルタルソース
ゆで卵 1個
玉ねぎ(みじん切り)大さじ1
マヨネーズ 大さじ2
塩、胡椒
①厚揚げはキッチンタオルなどで、油分、水分をふき取ってから、
一口大にちぎる。
袋に下味の調味料と一緒に入れ、軽くもんで5分置く。
②タレの調味料を混ぜておく。
タルタルの材料を混ぜておく。
③①の厚揚げに、片栗粉をまぶし、油を引いたフライパンで両面こんがりと焼く。
焼き色がつくまではあまり触らないようにする。
④両面焼けたら、甘酢タレを回しかけて、全体に絡める。
⑤お皿に盛り付け、タルタルを乗せて出来上がり。
💡 MEMO
大葉を敷き、タルタルに刻んだ黒コショウをトッピングすると、食欲をよりそそります。
🍚関連レシピ
【コクがあってうま♡厚揚げのキムチマヨ焼き】
https://youtu.be/fprbR0Z9VVE
お料理でのレシピ本もぜひよろしくお願いいたします~。
毎度おおきに。
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【Ingredients】
300g Atsuage (thick fried tofu)
Seasoning:
1 tsp Soy sauce
1 tsp Sake
1/2 tsp Chicken stock powder
1/2 tsp Grated garlic
2–2.5 tbsp Potato starch
1/2 tsp Oil
Sweet & sour sauce:
1 tbsp Soy sauce
1 tbsp Rrice vinegar
1 tbsp Mirin
1 tsp Sugar
Tartar sauce:
1 Boiled egg
1 tbsp finely chopped onion
2 tbsp Mayonnaise
Salt and pepper
① Pat the atsuage dry with paper towels to remove excess oil and moisture.
Tear into bite-sized pieces.
Place in a bag with the seasoning ingredients, lightly massage, and let sit for 5 minutes.
② Mix the sauce ingredients together.
Mix the tartar sauce ingredients together.
③ Coat the atsuage with potato starch.
Pan-fry in a lightly oiled frying pan until both sides are golden and crispy.
Try not to touch them too much until nicely browned.
④ Pour in the sweet & sour sauce and coat evenly.
⑤ Serve on a plate and top with tartar sauce.
Shiso leaves and black pepper also make great toppings♪