【簡単&節約】ちくわ、こうすると最高！調味料いらずで香ばしチーズ焼きちくわ弁当

ちくわに大葉とベーコンを詰めて、焼いたチーズをくるっと巻きました。 調味料なしでもちゃんとおいしいよ！ 焼いたチーズで巻くのも楽しいのでぜひ試してみてね♪ ------------------------------------------ ★「にぎりっ娘。応援し隊」への加入はコチラから / @nigiricco ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ ★お弁当に関する注意事項 https://nigiricco.com/itaminikuku ------------------------------------------ 00:00 オープニング 00:50 ちくわの下準備 01:09 ミニトマトをカット 01:10 卵液作り 01:51 炒り卵を焼く 02:54 メインを焼く 04:40 副菜作り 05:58 猫のミルクタイム 06:12 お弁当の詰め方 ------------------------------------------ ▶今日のメニュー ごはん 香ばし焼きチーズちくわ トマト炒り卵 スナップエンドウのごま塩和え ------------------------------------------ ちくわを使ったメインおかず ------------------------------------------ https://www.youtube.com/watch?v=zYSVSBOX2UY https://youtu.be/Dq-5uNe1WwA?si=6k8rpffWBGhafDWV https://youtu.be/zBt8Bry2ta4?si=ckZP5WbQR1wabAsB https://youtu.be/2mRUkFCkM8Q?si=_Dctj2z4aPGGGqsf https://youtu.be/-rYKIqH-UZ0?si=A1EnAiGz9uYRo-o3 https://youtu.be/VEpN-d8hCLs?si=iYGkNzn9qbeWebws https://youtu.be/xWIKQ0AAHn4?si=mAcIZtfEKvgDif1m https://youtu.be/avyrJcZdXUw?si=ctbwt7xiw-ckKWM_ https://youtu.be/skkbc_f-EP8?si=sOU7QVHkqyP8OtPP https://youtu.be/-XtQGjussUo?si=6VO4YTGU78tViDky https://youtu.be/hpgbcYxEfwE?si=TXqjYSvWu3qhkHWO https://youtu.be/o7bLso5lIlA?si=gWrIxtWIRI2A1ErT お弁当の悩み、質問などあればぜひコメントくださいね♪ ※レンジはすべて600wです。 ------------------------------------------ 香ばし焼きチーズちくわ ------------------------------------------ ＜材料＞ 　ちくわ⋯4〜5本 　ハーフベーコン(またはウインナー)⋯4〜5枚 　大葉⋯4〜5枚 　とろけるスライスチーズ⋯4〜5枚 　 ------------------------------------------ トマト炒り卵 ------------------------------------------ ＜材料＞ 　卵…１個 　鶏ガラスープの素⋯小1/4 　砂糖…小1/2 　水…大1/2 　ミニトマト⋯1個 ------------------------------------------ スナップエンドウのごま塩和え ------------------------------------------ ＜材料＞ 　スナップエンドウ⋯8個(50g) （調味料） 　鶏ガラスープの素・ごま油⋯各小1/2 　いりごま・すりごま…各小1/2 -------------------- 　書　籍 -------------------- ★新版　「頑張らないお弁当」 ●Amazon https://amzn.to/4mu2vby ●楽天ブックス https://a.r10.to/hkg4dh ※KADOKAWA　正誤表はこちらから https://www.kadokawa.co.jp/product/322506001109/ ★にぎりっ娘。の「絶品パターン弁当」 ●楽天ブックス https://a.r10.to/hgtfIl ●Amazon https://amzn.to/4dyIj3T ★「週末に１時間で５品　ゆるっと作り置きおかず」 重版しました〜！ありがとうございます💕 ●Amazon https://amzn.to/40RjM4n ●楽天ブックス 楽天→https://a.r10.to/hUP0nK ★「頑張らないお弁当 」～おかずは1品じゃ、ダメですか?～ 11刷重版しました！ありがとうございます♡ ●Amazon https://amzn.to/3l2pX1b​ ●楽天ブックス https://a.r10.to/hkXQ0t ★初著書　にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」 こちらは電子書籍のみとなります。 Amazon→https://amzn.to/31UQGol ---------------------------------------------- 　愛用のキッチンアイテム ---------------------------------------------- ★調味アイテム｜にぎりっ娘。の公式ブログ https://nigiricco.com/category/item ★favlist 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 ★楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/nigiricco ※アフィリエイトリンクを使用しています。 ▼スギモトXMOTHERS編集部のコラボ 完売してましたが、50セットのみ再販されました‼ 【にぎりっ娘。監修ハンバーグ＆コロッケ】 創業明治33年お肉の専門店 スギモトe-お肉ショップ https://e-oniku.shop/shopbrand/ct186/ 完売しました！ MOTHERS編集部 https://mothers-lab.com/family/6984/ #お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox