Canicule : pourquoi éviter le sport en pleine chaleur ? ☀️⚽

Quand il fait très chaud, le corps travaille déjà beaucoup pour se refroidir. Dans cette vidéo, Maître Lucas explique aux enfants pourquoi il vaut mieux éviter les efforts physiques intenses aux heures les plus chaudes. Le bon réflexe : privilégier les activités physiques le matin ou en fin de journée, boire régulièrement et chercher l’ombre pendant la récréation. Une vidéo éducative pour les enfants du primaire, les parents et les enseignants. #MaîtreLucas #Canicule #ForteChaleur #SportEtChaleur #ÉcolePrimaire #Shorts #Prévention