Високобілковий десерт з ТРЬОХ ІНГРЕДІЄНТІВ!

Високобілковий десерт усього з 3 інгредієнтів 😍 Ідеальний варіант, коли хочеться солодкого, але при цьому залишитися у дефіциті калорій 👌🏼 ✨ Обов’язково спробуйте мої авторські раціони для схуднення: ✅ з покроковими інструкціями ✅ зручними списками покупок ✅ вже прорахованими КБЖВ З ними вам не доведеться ламати голову, що готувати і як харчуватися, щоб худнути без дієт. 🔗 Переходьте за посиланням і обирайте меню, яке підійде саме вам: 👉 https://olyapins.com/ 📌 Інгредієнти: ▫️тісто філо — 100 г ▫️грецький йогурт 7% — 250 г ▫️ванільний протеїн — 50 г За бажанням зверху: ▫️мигдаль ▫️полуниця або інші ягоди Харчова цінність на 100 г (усього вийшло приблизно 400 г десерту): ▪️Калорії — 190 ккал ▪️Білки — 17 г ▪️Жири — 6,5 г ▪️Вуглеводи — 17г ✅ Програми харчування для схуднення — http://olyapins.com/catalog https://www.instagram.com/olya_pins https://t.me/pinsolya [email protected]