🍓🥤 Найпростіший білковий смузі
Jun 26, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published3 weeks ago
Duration0:17
Video IDn7bG4ql5Mi8
Languageuk
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views5K
Likes140
Comments2
Engagement Rate2.82%
Likes per 100 views2.78
Comments per 1K views0.40
Description
Ідеально підходить для сніданку, перекусу або після тренування. А якщо красиво оформити склянку полуничним пюре та йогуртом, виглядає ще ефектніше. ❤️
📌 Інгредієнти:
• 100 г полуниці
• 30 г протеїну
• 150 мл молока
Усе просто збийте блендером до однорідності.
✨ Для красивої подачі змастіть стінки склянки полуничним пюре та невеликою кількістю густого йогурту, а потім налийте смузі.
КБЖВ на порцію:
220 ккал • Б 29 г • Ж 4 г • В 16 г