Las ENFERMEDADES más PELIGROSAS que no presentan SÍNTOMAS

Hoy vas a descubrir las enfermedades más peligrosas que además no presentan síntomas durante años: hipertensión, diabetes, hígado graso... En este vídeo te explico cómo detectarlas a tiempo y los 4 hábitos que pueden prevenirlas. DATOS: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10607188/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41032148/ https://diabetesjournals.org/care/article/43/7/1659/35582/The-Effect-of-Vitamin-D-Supplementation-on-Insulin https://www.frontiersin.org/journals/cardiovascular-medicine/articles/10.3389/fcvm.2022.859793/full 00:00 Introducción: 02:41 ¿Qué sucede realmente con la insulina y el azúcar? 04:08 ¿Qué hay de la vitamina D y otros factores vinculados? 04:50 Cuatro hábitos que pueden cambiar el rumbo 08:02 Comentarios destacados del video: GRASA TÓXICA en tu BARRIGA Muchas enfermedades graves avanzan sin síntomas hasta fases críticas. Órganos como el hígado, los riñones o las arterias pueden deteriorarse durante años sin causar dolor. Cuando aparecen los signos evidentes, el daño suele ser ya importante. A menudo, los tratamientos médicos se centran en aliviar síntomas, no en la causa. El paciente se siente mejor temporalmente, pero el problema de fondo continúa. Esto retrasa la detección y agrava la enfermedad. Además, muchas personas normalizan señales sutiles como cansancio, barriga o antojos de azúcar. Creen que son cosas de la edad, pero suelen indicar desequilibrios metabólicos. Ignorarlas puede tener consecuencias graves. El exceso de azúcar y carbohidratos obliga al cuerpo a producir insulina constantemente. Con el tiempo, las células se vuelven resistentes a ella, lo que lleva a la resistencia a la insulina y, más tarde, a la diabetes tipo 2. Este exceso de glucosa se convierte en grasa, sobre todo abdominal y visceral. Aumenta la inflamación y el daño en órganos internos sin que se noten síntomas. Por eso, es clave actuar antes de que aparezcan. La falta de vitamina D también pasa desapercibida y afecta gravemente la salud. Favorece la hipertensión, la resistencia a la insulina y el envejecimiento celular. Mantener buenos niveles mejora el metabolismo y el bienestar general. Cuatro hábitos pueden prevenir o revertir estos procesos: hacer ejercicio, reducir azúcar, dormir bien y exponerse al sol. No esperes al dolor para actuar; tu cuerpo avisa antes. Cambiar el estilo de vida es la mejor medicina. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://twitter.com/sentosegarra Instagram https://instagram.com/sento_segarra Tiktok https://www.tiktok.com/@sentosegarra Podcast en iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1476283 Canal secundario youtube: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC