【1品弁当】夏を乗り切るさっぱりお弁当｜豚こま肉と小松菜のレモン生姜焼き #お弁当作り#生姜焼き#ワンパンレシピ

------------------------------------------ ★「にぎりっ娘。応援し隊」への加入はコチラから / @nigiricco ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ ★お弁当に関する注意事項 https://nigiricco.com/itaminikuku ----------------------------------------- 00:00 オープニング 00:06 メインの下準備 00:31野菜カット 01:43 炒り卵作り 03:19 メイン調理 03:52 ソースをあわせる 04:24 メイン調理から完成まで 06:25 実食 06:34 みそ玉作り方 07:50 お弁当の詰め方 ------------------------------------------ ▶今日のメニュー ごはん＋梅干し＋黒ごま 野菜たっぷりレモン生姜焼き みそ玉 ------------------------------------------ 野菜たっぷりレモン生姜焼き ------------------------------------------ ＜材料＞ 　豚こま肉⋯135g 　玉ねぎ⋯1/4個 　にんじん⋯30g 　小松菜⋯80g 　酒⋯大1/2 　塩こしょう⋯適量 　片栗粉⋯大１程度 　レモン（あれば）⋯お好みで輪切りかくし切り （タレ） 　おろし生姜⋯小1 　砂糖⋯小1 　みりん⋯大1 　しょうゆ⋯大１と1/2 　レモン汁⋯大1/2 ------------------------------------------ みそ玉 ------------------------------------------ ＜材料＞ 　みそ⋯大１ 　だしパック⋯小1/4 　乾燥わかめ・油揚げ・青ネギなど⋯お好みで 　※粉末だしなら小1/3 　　お湯約１５０ml注いでね。 -------------------- 　書　籍 -------------------- ※アフィリエイトリンクを使用しています。 ★新版　「頑張らないお弁当」 ●Amazon https://amzn.to/4mu2vby ●楽天ブックス https://a.r10.to/hkg4dh ※KADOKAWA　正誤表はこちらから https://www.kadokawa.co.jp/product/322506001109/ ★にぎりっ娘。の「絶品パターン弁当」 ●楽天ブックス https://a.r10.to/hgtfIl ●Amazon https://amzn.to/4dyIj3T ★「週末に１時間で５品　ゆるっと作り置きおかず」 重版しました〜！ありがとうございます💕 ●Amazon https://amzn.to/40RjM4n ●楽天ブックス 楽天→https://a.r10.to/hUP0nK ★「頑張らないお弁当 」～おかずは1品じゃ、ダメですか?～ 11刷重版しました！ありがとうございます♡ ●Amazon https://amzn.to/3l2pX1b​ ●楽天ブックス https://a.r10.to/hkXQ0t ★初著書　にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」 こちらは電子書籍のみとなります。 Amazon→https://amzn.to/31UQGol ---------------------------------------------- 　愛用のキッチンアイテム ---------------------------------------------- ★調味アイテム｜にぎりっ娘。の公式ブログ https://nigiricco.com/category/item ★favlist https://my-best.com/users/240969 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 お弁当箱 https://my-best.com/lists/1509 ★楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/nigiricco #お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox