【はんぺんで食感柔らか♡はんぺんでふわふわ!大葉つくね】Fluffy Hanpen Tsukune
Jul 1, 2026•Channel
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Published2 weeks ago
Duration4:21
Video IDutXFxtuvHjU
Languageja
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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🍳 今日のレシピ:
はんぺんを使ったつくねレシピです。
卵もパン粉も使いませんが、冷めても柔らかくて白いご飯にとても
合う一皿です。
濃いめ味付けなので、ご飯のおかわりが止まりません~♪
📌材料はこちら ↓ ★English recipe is below★
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【材料】
A:
豚挽き肉 180g
片栗粉 小さじ1
酒 大さじ1/2
すりおろし生姜 小さじ1
海塩 ふたつまみ
B:
玉ねぎみじん切り 大さじ3(40g)
はんぺん 1枚(100g)
大葉 5枚
タレ:
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
きび砂糖 小さじ1
① 大葉は粗みじん切りにし、玉ねぎはみじん切りにする。
はんぺんは袋の上からよくもんでつぶす。
② ボウルにAの材料を入れて粘り気が出るまでよく混ぜてから
Bを加えて混ぜる。
③8等分にして、小判型に形を整える。
④ フライパンにうすく油を引き、③を並べて蓋をして焼く。
⑤ひっくり返して大さじ1の水を入れて、蓋をして反対側も焼く。
⑥最後にタレを加えて炒め、照りが出れば出来上がり!
⑦両面焼けたら、お皿に盛り付けて、プチトマトマリネを添える。
*大葉プチトマトマリネ*
プチトマト 10個
大葉 4枚
マリネ液:
醤油、米酢、胡麻油、各小さじ1 きび砂糖、少々
💡 MEMO
出来立てがおいしいですが、冷めてからも柔らかく、濃いめ味付けなのでお弁当のおかずにも◎
🍳関連レシピ
簡単大葉たっぷり鶏の塩つくね
https://youtu.be/BYZpBkY_BxE
お料理でのレシピ本もぜひよろしくお願いいたします~。
毎度おおきに。
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【Ingredients】
1 hanpen (100 g)
180 g ground pork
5 shiso leaves
3 tbsp finely diced onion (40 g)
1 tsp potato starch
1/2 tbsp sake
1 tsp grated ginger
2 pinches sea salt
Sauce:
1 tbsp soy sauce
1 tbsp mirin
1 tbsp sake
1 tsp cane sugar
Shiso Cherry Tomato Marinade
10 cherry tomatoes
4 shiso leaves
Marinade:
1 tsp soy sauce
1 tsp rice vinegar
1 tsp sesame oil
A pinch of cane sugar
① Roughly chop the shiso leaves and finely dice the onion. Knead the hanpen well through the package until smooth.
② In a bowl, combine all the ingredients and mix well until the mixture becomes sticky.
③ Divide the mixture into 8 equal portions and shape each into an oval patty.
④ Lightly oil a frying pan. Arrange the patties in the pan, cover with a lid, and cook over medium heat.
⑤ Flip the patties, add 1 tablespoon of water, cover again, and cook the other side.
⑥ Add the sauce and cook until it coats the patties and becomes glossy.
⑦ Transfer to a serving plate and serve with the shiso cherry tomato marinade.