Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём - Retention Analytics

FameLifter

Retention Analytics

Advanced video performance and publishing insights

Total Videos

Long Videos

Short Videos

Avg Views

14,964

Video Timeline

Recent videos with detailed analytics and insights

Video Details	Duration	Published Date	Time	Views
Саша спасокукоцкий сушечный бицепс	0:50	7 Mart	05:35	8,416
Как жир дает силу. Объяснение в описании	0:36	4 Mart	05:30	330,337
Как Саша Спасокукоцкий проводит сушку тела	0:50	3 Mart	05:31	3,440
Поездка к Андрею Смаеву. Юрий Спасокукоцкий	5:39	26 Şubat	07:04	15,483
Тренировка С Андреем Смаевым. Советы подписчиков	0:23	25 Şubat	05:39	4,852
Упражнения для ног и для ягодиц на первый взгляд одинаковые. Знай разницу	0:58	24 Şubat	05:31	1,826
Почему нужно качать предплечья. Гайд в описании к видео	0:58	23 Şubat	05:30	5,124
Саша Спасокукоцкий постригся с читингом	0:36	22 Şubat	05:30	4,311
Не получается пожать 100 кг лежа! Что же делать?	0:15	20 Şubat	18:55	6,021
Трицепс в стиле Смаева. Как спасти сухожилия	0:38	20 Şubat	18:54	4,951
Лучший момент трансляции. Становая тяга с плинтов 155 кг	0:36	20 Şubat	18:53	1,864
Саня разминается соточкой на стриме	0:15	20 Şubat	18:52	4,291
Кира Набокова 16 лет - Результат тренировок с Юрием Спасокукоцким	0:40	20 Şubat	06:07	1,318
Сегодня мы будем качать грудь! Но не ноги!	0:17	16 Şubat	05:36	11,125
Андрей Смаев. Время приема пищи. Фулл в тгк superbiceps	0:32	16 Şubat	05:33	2,929
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём в прямом эфире!	44:15	15 Şubat	19:36	5,680
Юрий Спасокукоцкий - Андрей Досуг	10:55	15 Şubat	18:06	883
жиротопка и стрим с ответами на вопросы twitch.tv/superbiceps	0:22	15 Şubat	15:41	1,239
Привет я слышал ты качаешься	0:11	15 Şubat	05:37	7,332
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём в прямом эфире!	P0D	14 Şubat	17:25	0
Андрей Смаев про резистентный крахмал	0:29	14 Şubat	06:08	11,830
Экстремальная сушка тела до 5% жира в организме	0:57	14 Şubat	05:32	4,908
Чемпион Милош Сарцев показывает правильную технику	1:22	11 Şubat	05:57	4,493
30 лет тренировок. Борьба с грыжей ради спорта. Андрей Смаев	0:41	11 Şubat	05:48	9,301
Вызов от принципы перформанса	0:51	11 Şubat	05:38	12,169
Арнольд Шварценеггер vs Том Платц. Андрей Смаева	0:28	11 Şubat	05:32	11,551
Тренажер где не работает читинг но работает частичная амплитуда	0:13	11 Şubat	05:21	6,534
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём в прямом эфире!	1:38:45	9 Şubat	07:49	13,464
Французский жим, почему болят локти	0:49	6 Şubat	19:20	4,105
Как химичит Андрей Смаев видео № 2	0:34	6 Şubat	19:19	1,286
Как накачать моцный битцепс с помощью супер упражнения	0:33	6 Şubat	19:19	1,661
Как химичит Андрей Смаев видео № 0	0:19	6 Şubat	19:18	1,463
Как делать жимы лежа, но не убить плечи и не оторвать сиську	1:11	6 Şubat	19:17	1,305
Заруба на бицепс батя с сыном	0:40	6 Şubat	19:16	1,407
Как приседать со штангой с читингом и без читинга	0:39	4 Şubat	05:37	1,565
Техника тренировки с изогнутым грифом. Ты должен это понимать	1:57	4 Şubat	05:32	4,485
Как накачать икры без проблем	0:44	4 Şubat	05:31	5,402
фрагмент из видео про то как химичит Смаев 1	0:24	4 Şubat	05:29	8,703
Рука 43.5 см в 15 лет. Жим лежа 80 кг	1:00	3 Şubat	16:08	6,401
Как добавить повторение в жиме лежа с помощью отдых-паузы. тгк superbiceps	0:26	3 Şubat	16:01	3,353
Андрей Смаев и Юрий Спасокукоцкий. Выпуск 1	1:17	3 Şubat	15:42	11,967
Правильно ли химичит Андрей Смаев. Три мифа фармы	19:09	2 Şubat	19:46	14,764
Как увеличить результаты тренировок на тренажерах в зале. Как плавно регулировать нагрузку на блоке	0:22	2 Şubat	05:30	11,318
Стрим с фитнес экспертами	1:38:35	1 Şubat	19:51	26,479
Вадим Домкрат 200 кг махи 1 рукой	0:22	1 Şubat	05:37	34,577
Девочка поднимает предплечьем 70 кг	0:30	1 Şubat	05:36	22,838
Стрим в воскресенье с Юрой и Саней в 21 00	0:15	1 Şubat	05:33	1,948
Самая худшая техника но широчайшие горят	0:41	30 Ocak	05:30	4,559
Лучшие отрывки из видео с Егором Мини Пекой. Ткг superbiceps 8	0:28	30 Ocak	05:30	2,969
Саша и Юра. 100 кг на бицепс	0:22	30 Ocak	05:27	15,551
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём в прямом эфире!	58:29	29 Ocak	19:35	7,094
Новый стрим на твиче superbiceps	0:19	29 Ocak	18:13	1,328
Лучшие отрывки из видео с Егором Мини Пекой Ткг: @superbiceps	0:17	28 Ocak	17:03	5,432
Лучшие отрывки из видео с Егором Мини Пекой Ткг: @superbiceps	0:18	28 Ocak	17:02	2,808
Лучшие отрывки из видео с Егором Мини Пекой Ткг: @superbiceps	0:17	28 Ocak	16:57	3,418
Лучшие отрывки из видео с Егором Мини Пекой Ткг superbiceps 7	0:32	28 Ocak	16:57	1,946
Лучшие отрывки из видео с Егором Мини Пекой Ткг superbiceps 4	0:31	28 Ocak	16:52	1,870
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём в прямом эфире!	1:15:37	26 Ocak	20:42	9,790
Этот метод помог Андрею Смаеву растить мышцы. Пружина Дмитрия Медведева	15:11	26 Ocak	16:28	41,528
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём в прямом эфире!	1:24:37	25 Ocak	20:26	71,341
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём в прямом эфире!	5:40	18 Ocak	21:07	995
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём в прямом эфире!	1:02:07	18 Ocak	18:47	11,546
Урок читинга с PRO Данилом	46:10	17 Ocak	13:26	12,894
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём в прямом эфире!	2:38:46	13 Ocak	17:09	14,974
Методика тренировок Андрея Смаева, пружина, читинг	14:44	31 Aralık	21:49	24,251
Юрий Спасокукоцкий VS Михаил Сидорычев VS Ярослав. Время Читинга. Силовая заруба	35:00	9 Aralık	15:46	18,019
Секреты Кантика, маленький но мощный армрестлер	12:28	5 Aralık	16:21	10,328
Щекастый читинг Ч.2 Начало на канале Наталии Шараповой. Юрий Спасокукоцкий. Таймкоды в описании	33:57	23 Kasım	12:19	12,046
Как заставить работать ФУЛБАДИ программу тренировок. Забирай файл в описании!	11:43	7 Kasım	12:06	14,067
Безопасная тренировка в зале для мышечного тонуса! Юрий Спасокукоцкий и доктор Александр Натрошвили	33:41	31 Ekim	10:54	20,263
Силовые Максима Тесака	1:02	31 Ekim	05:31	8,986
Как накачать красивую попу и ягодичные мышцы. Юрий Спасокукоцкий и Виктория Богинския	50:14	16 Ekim	12:33	21,841
10 фактов о похудении и жиросжигании который должен знать каждый в 2025 году	25:14	3 Ekim	17:35	61,381
Пересадка волос: правда, мифы и интересные факты. Беседуем с главным врачом клиники HFE. Таймкоды	11:36	3 Ağustos	15:13	26,618
🌟 Мышечный корсет как самое главное в спорте и для здоровья💥	18:44	28 Temmuz	15:29	21,878
ФУЛБОДИ - Все плюсы и минусы программы тренировок. Ответ в росте силы и восстановлении!	20:57	15 Temmuz	19:40	26,833