Çevik Maymun Yoga Videos

15:01

Stresi Bırak 20 Dk Yin Yoga | Yorgunluk İçin Yin | Türkçe Yoga

8

0

1 week ago

0:07

son haftalarda mesele esneklik değil.Mesele: pelvise alan yaratabilmek.#hamilelik

2.7K

8

0

1 month ago

23:07

Yorgun Günler İçin Yavaş Vinyasa Yoga | 35 Dakika Slow Flow

7

0

1 month ago

17:00

Evde 15 Dakika Yoga: Nefes + Hareket Entegrasyonu (Başlangıç Uyumlu)

9

0

1 month ago

4:23

Hamilelikte Kuyruk Sokumu Ağrısına 1 Nefes Tekniği

5

0

1

2 months ago

1:41

5 DK POSTPARTUM AKIŞ KANALDA!

166

0

2 months ago

7:33

Doğum Sonrası Sabah Tutukluğu İçin 5 Dakikalık Yoga

7

1

0

2 months ago

19:03

Zamanı Olmayan Anneler İçin 15 Dakika Vinyasa Yoga

7

2

0

2 months ago

0:16

Doğumdan sonra bel neden rahatlamaz?Bu ağrı geçmiyor çünkü belin hiç dinlenmedi.

29

0

3 months ago

20:38

20 Dakika Evde Yoga | Yeni Yıla Dengeli ve Güçlü Gir

14

1

0

3 months ago

20:38

Yeni Yıl Öncesi Sakinleştirici Yoga | 20 Dakika Evde Yin Yoga

38

2

0

3 months ago

21:10

Yavaş ve Basit Mobilite Yoga | Evde 20 Dakika Esneklik Rutini

8

0

4 months ago

18:50

Güne Başlarken Nazik Yoga | Evde 20 Dakika Sabah Yogası

8

0

4 months ago

0:58

vakti olmayan tüm anneler için destekleyici mini bir yoga serisi paylaşıyorum #yogaformums

1.9K

2

0

7 months ago

0:13

hamileyken, üst sırtını neden desteklenmelisin? anlatıyorum 👇🏻 #prenatalyoga

2K

8

0

7 months ago

0:43

sezaryen olduysan, bu nazik masaj bölgede kan akışını artırmana ve desteklemene yardımcı olabilir.

1.7K

4

0

8 months ago

1:28

doğumdan sonra da kullanabileceğin, pelvik taban rahatlatan o nefes çalışması #postpartumwellness

1.9K

5

0

8 months ago

0:21

eğer 36. haftaya geldin ve bebeğin hala dönmediyse, kanaldaki bu yoga senin için! #prenatalyoga

2.1K

1

0

8 months ago

0:22

Hamilelikte 26 ve 29 hafta aralarındaysan, artık kanalı bebek için ayarlamaya başla #prenatalyoga

650

1

0

8 months ago

0:23

forward leaning inversion #prenatalyoga

1.3K

0

8 months ago

0:16

3. trimester da, bu egzersizi mutlaka uygula! #prenatalyoga

2.5K

1

0

9 months ago

0:18

hamilelikte yoga serisi 30.hafta bugün yayında! her hafta, oldukça zengin bir içerikle! #hamilelik

1K

3

0

9 months ago

0:25

25 haftaya yaklaştıysan bu akış size destek olacak! #prenatalyoga #hamileyogası

2.1K

5

0

10 months ago

0:20

hamilelikte sırt ağrısı yaşamamak için bir destek! daha uzun ders içn kanalıma göz at🐒 #prenatalyoga

1.9K

7

0

10 months ago

0:14

30+ itibariyle hamilelerin günlük uygulayabileceği 3 pelvik taban dostu yoga pozu #prenatalyoga

2K

12

0

10 months ago

0:26

ödemle uyanan hamileler için mini sabah rutinimi paylaşıyorum #prenatalyoga

2.1K

15

0

10 months ago

0:43

yorgun uyanıyorsan eğer, yatağın yanında bu 3 yoga pozu ile güne başlamayı dene! #yogaforbeginners

1.8K

11

0

11 months ago

0:19

doğumdan sonra bir yoga destek serisi daha! düzenli uygulamayı unutma🐒 #doğumsonrasiyoga

1.7K

0

11 months ago

0:38

doğumdan sonra pelvik tabanını bu yoga serisi ile destekle! #postnatalyoga #doğumdansonra

1.3K

0

2

11 months ago

1:29

Yeni Döneme Geçiyoruz! 21. Haftadan Sonra Hamile Yogası Katıl Üyeliği ile

191

5

1

11 months ago

29:38

Hamile Yogası Serisi / 20. Hafta | Tüm Beden İçin Canlandırıcı Yoga + Anne-Bebek Meditasyonu

306

11

0

12 months ago

27:11

Hamile Yogası Serisi / 19. Hafta | CORE Diyafram ve Pelvik Taban Dengesi (40 Haftalık Seri)

209

6

0

Apr 4, 2025

24:53

Hamile Yogası Serisi / 18. Hafta | Nefesle Bütünleşen Akış, Sırtı ve Pelvik Tabanı Rahatlat

147

7

0

Mar 28, 2025

22:55

Hamile Yogası Serisi / 17. Hafta | Ayakta Pozlarla Güç ve Denge (40 Haftalık Seri)

172

8

0

Mar 21, 2025

22:55

Hamile Yogası Serisi / 16. Hafta | Enerji Veren ve Güçlendiren Akış (40 Haftalık Seri)

146

9

0

Mar 14, 2025

26:11

Hamile Yogası Serisi / 15. Hafta | Göğüs Kafesi Açıcı ve Core Aktive Edici Akış (40 Haftalık Seri)

137

5

1

Mar 7, 2025

0:28

doğum başlandığında kullanabileceğin yoga destekleri #gebelikyogası #hamilelik #hamilelikteyoga

609

7

0

Mar 6, 2025

29:58

Hamile Yogası Serisi / 14. Hafta | Güçlendirici ve Enerji Veren Akış (40 Haftalık Seri)#hamileyogası

228

10

0

Feb 28, 2025

33:12

Hamile Yogası Serisi / 13. Hafta | Tüm Beden Rahatlatıcı ve Güçlendirici Akış (40 Haftalık Seri)

227

11

4

Feb 21, 2025

23:08

Hamile Yogası Serisi / 12. Hafta (Hamilelikte 40. Haftaya Kadar Haftalık Seri Başlıyor!)

400

13

3

Feb 14, 2025

1:02

Hamileliğin 12. Haftasında kendini daha iyi hissetmene yardımcı olabilecek bir seri #hamileyogası

43

1

0

Feb 10, 2025

32:14

🔥 Güçlü Bir Vinyasa Flow | Core, Bacak ve Kalça Açıcı Yoga

299

7

0

Feb 2, 2025

6:15

Bebeğinizle Bağ Kurun: 5 Dakikalık Hamile Meditasyonu (1. Trimester İçin)

914

19

0

Jan 8, 2025

31:31

Yeni Yıla Güçlenerek Gir: 30 DK Yüksek Tempolu Power Vinyasa Dersi

498

25

4

Dec 28, 2024

1:29

Yogada öne doğru katlanırken yaptığın, diğer pozlarda derinleşmene yardımcı olabilir! #yogatips

704

0

Dec 25, 2024

31:44

Yeni Yılda Dengeni ve Enerjini Bul: 30 Dakikalık Yoga Akışı

237

17

9

Dec 14, 2024

31:44

Yeni Başlangıçlara Hazırlık Yoga Akışı: Tüm Beden için Mobilite ve Stabilite | Her Seviye HATHA YOGA

283

15

0

Dec 6, 2024

40:34

40 Dakikalık Güçlendirici Vinyasa Yoga | Dayanıklılık ve Güç İçin Yüksek Tempolu Yoga

410

20

0

Nov 15, 2024

54:53

1 Saatlik Yin Yoga Rutini | Derin Gevşeme ve Beden Rahatlatma

399

8

0

Nov 8, 2024

44:58

Yavaş Uzun ve GÜÇLENDİREN 45 DK Vinyasa Yoga Akış

412

16

2

Nov 1, 2024