Lionar Bonjo

Video Details	Duration	Published Date	Time	Views
Pas Bulking di hina, ketika Cutting langsung Juara! Borong 2 Medali emas🥇	0:18	3 Şubat	04:38	8,824
Akhirnya temen-temen Medali Pertamaku, Perjuangan tidak sia-sia semangat terus !	0:57	2 Şubat	06:12	10,325
Medali Pertamaku & akan terus bertambah kalo Konsisten!	0:29	30 Ocak	04:19	20,726
Detik-detik sebelum borong emas di EIC Jakarta 2025	0:21	28 Ocak	05:30	27,391
Akhirnya hitam juga setelah nguli 2 Jam! Terimakasih temen-temen atas sarannya 🫶🏻	0:34	27 Ocak	08:33	22,811
Pre-Wedding Teaser Video! \| Lionar & Defa	0:35	27 Ocak	07:57	186
Kegiatan anak kost Makan Protein sehabis latihan!	0:20	3 Eylül	06:49	7,444
Kegiatan anak Kost Workout menuju 100kg	0:31	1 Eylül	07:47	38,993
Protein low budget sehabis latihan untuk pekembangan otot	0:12	29 Ağustos	07:41	9,847
Kegiatan anak Kost Bulking ke 100Kg jaga Protein harian!	0:30	28 Ağustos	03:29	76,688
Masak Protein low budget buat badan	0:20	18 Mayıs	07:07	34,618
Membentuk badan yang paling penting apa Proteinnya	0:15	15 Mayıs	03:46	4,471
Makan Protein low budget doang ini mah	0:17	13 Mayıs	03:47	99,091
Makan Protein low budget emangnya bisa?	0:15	11 Mayıs	03:42	982,568
Protein Low Budget membentuk otot ala anak Kost!	0:15	9 Mayıs	09:50	766,170
Bagi-bagi suplemen lagi biar pada semangat semuanya latihannya!	1:15	1 Mayıs	04:26	21,826
Kalistenik di Berat badan 92kg apakah masih bisa?	0:15	26 Nisan	06:16	34,633
Akhirnya Workout pagi lagi & semangat di pagi hari ditemenin si cakep	0:15	25 Nisan	02:44	59,880
Perasaan dirumah udah paling gede, di gym malah kebanting ifbb pro	0:20	23 Nisan	05:54	35,649
Lagi Bucin pun diganggu diajak adu skill	0:29	21 Nisan	03:06	202,926
Workout & Jemuran lagi jam 12 siang biar item ditemenin biar semangat	0:12	19 Nisan	08:25	116,065
Akhirnya Workout & Jemuran lagi ditemenin si cantik	0:14	14 Nisan	03:54	290,244
2025 Siap menuju badan baru	0:15	7 Nisan	07:06	41,428
Reaksi adekku pertama kali cobain jus dada ayam	2:54	6 Nisan	06:02	35,585
Cobain Kalistenik lagi setelah BB naik 15kg reps & sets	0:22	5 Nisan	05:13	54,388
Terimakasih untuk orang2 yang udah ngeremehin aku dahulu..	0:17	16 Mart	07:51	24,956
Hari pertama puasa saat lagi bulking?	1:41	10 Mart	06:50	23,301
Saatnya berbagi di Bulan Ramadhan	1:19	2 Mart	06:04	17,314
Jangan lupa angkat beban ya biar makin kuat hihi	0:15	21 Şubat	09:12	30,294
Persiapan Reaksi setelah bb 88Kg kita Memperkuat basic lagi?	2:47	19 Şubat	07:21	8,731
Reaksi lagi? walau BB 88Kg kita perkuat lagi skill calisthenics biar makin jago..	0:16	18 Şubat	08:07	23,623
Cobain Kalistenik lagi setelah BB naik 15Kg Berat banget rasanya..	2:18	17 Şubat	07:51	12,693
Kalo muka belum jelek belum latihan namanya!	0:17	13 Şubat	01:52	9,923
Perbedaan badan pas Cutting 76Kg vs Bulking 90Kg! Bedanya apa?	0:13	13 Kasım	07:21	26,851
Upsize dulu habis ini kita sixpack lagi semangatt!	0:16	10 Kasım	05:50	38,822
Workout pagi berjemur & cutting malah di supresin karna Ulang tahun..	0:16	9 Kasım	02:54	42,853
Pakai apa aja cakep kalo badan cakep, agak kaget size udah XXL susah banget nyarinya..	0:17	7 Kasım	02:21	57,720
Workout pagi pemulihan cidera & di jailin sama si cantik	0:14	3 Kasım	07:00	164,703
Akhirnya mini cut dari 90kg biar ototnya lebih keliatan lagi!	0:09	2 Kasım	04:56	38,109
si Cantik Niruin mulu kita jailin balik ajak workout bareng!	0:11	1 Kasım	09:03	222,699
Katanya kalo mirip jodoh, ini malah niruin semua gerakan! Kita prank ajakin workout	0:15	30 Ekim	05:19	51,211
Ternyata casis ini jago banget padahal badannya gede..	0:50	27 Ekim	05:26	20,478
Akhirnya Reaksi workout lagi di depan bule canggu tapi sekarang di BB 90kg	0:16	26 Ekim	04:07	30,115
Cewe gangguin lagi pose, untung anaknya baik jadi kita pinjem beban badannya..	0:19	25 Ekim	05:23	44,324
Badan ketika Bulking vs ketika cutting bakal lebih cakep!	0:16	24 Ekim	03:12	24,155
Gak nyangka sampai dititik ini padahal dulu cuma angkat galon & reaksi dimana-mana..	0:18	22 Ekim	07:20	39,484
Akhirnya nemu cewe yang bisa di pakein beban, biar lebih semangat workoutnya!	0:18	21 Ekim	02:24	77,769
Gapura kabupaten upsize dulu biar lebih gede bye sixpack sementara..	0:11	18 Ekim	04:12	24,158
Habis acara villain ketemu banyak Influencer cidera semua badan rasanya..	0:16	17 Ekim	07:10	552,607
Villain assemble day! Kizzy vs melvin machine punch	0:31	16 Ekim	06:21	23,532