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Puma Deviate Elite 4: 4 upgrade chiave per correre la maratona a 3’30”/km	1:00	7 Mart	06:00	2,652
Carbon shoes e instabilità: perché Luca a 3’30”/km “balla” e quando evitarle	1:03	6 Mart	06:00	4,905
Scarpe Crivit al carbonio da 38€: 3 motivi per usarle e 2 per evitarle	1:07	5 Mart	06:00	8,139
Puma Deviate Nitro 4: la scarpa “perfetta” per una mezza (anche 2 volte) sotto le 3 ore	1:10	4 Mart	06:00	4,471
Run Expo 14 marzo: test GRATIS scarpe 2026 dei top brand (Nike, adidas, ASICS, HOKA e altri)	0:58	3 Mart	06:00	2,778
10 km col figlio: lui cerca il sub 35, io il PB di categoria. Scarpe, lattato e gara vallonata	13:59	1 Mart	13:42	3,689
Scarpe “al carbonio” Lidl: le abbiamo trovate? Test in negozio + il Barolo da 9,99€ 😅	1:06	1 Mart	06:00	7,910
ASICS Gel Nimbus 28 vs Gel Cumulus 28: quale scegliere? 3 regole semplici (peso, ritmo, appoggio)	1:05	25 Şubat	06:00	2,297
ON x FIDAL, nuove divise Italia fino a LA 2028: 2 kit gara + dettagli tech e sorpresa “scintillante”	1:08	24 Şubat	06:00	2,147
10K Milano: da 3’35 a 3’15/km con Matteo + scarpe velocissime (video completo su YouTube)	1:15	22 Şubat	06:00	5,224
Gara veloce a Milano: riscatto dopo il flop, sprint finale con Matteo e scarpe “super veloci”	12:01	21 Şubat	14:57	2,930
ASICS Gel Cumulus 28: più leggera, più morbida e stabile \| Prime impressioni dopo 50 km	0:48	21 Şubat	06:00	3,136
10 km Arona: Matteo punta al sub 36 tra vento e lago (scarpe record giapponese)	1:03	16 Şubat	06:00	3,591
10 km Arona con Matteo: vento, lago e PB in arrivo? Gara raccontata + scarpe “capsula rossa”	13:55	15 Şubat	14:29	2,757
Trail shoes su pista da 200 m: follia totale! 3 cose imparate (curve, corsia 6, tibiali)	0:59	15 Şubat	06:00	1,434
Migliori scarpe per camminare Primavera 2026: top 3 comfort e stabilità	1:09	14 Şubat	06:00	2,245
Scarpe da gara: meglio 40 mm o 36 mm? Peso, stabilità ed economia di corsa spiegati semplice	0:54	10 Şubat	06:00	2,369
Saucony Xodus Ultra 4: comfort, Vibram e lunghe distanze \| la recensione confronto con Peregrine	8:01	7 Şubat	08:20	452
Atleti Brooks, easy run a 4’50” e tanta ironia: il dietro le quinte che non ti aspetti	1:16	7 Şubat	06:00	3,046
Dentro il Brooks Athletes Camp: come si allenano gli atleti élite tra pista, trail e maratona	14:40	6 Şubat	07:59	1,539
Diadora Vigore V: stabilità, protezione e reattività per chi corre (e cammina)	0:46	6 Şubat	06:00	1,141
Brooks Glycerin Max 2 e Flex: stessa mescola, sensazioni diverse. Perché contano geometria e volume?	1:05	5 Şubat	06:00	1,731
Test del lattato: perché sta cambiando l’allenamento dei podisti europei	0:55	4 Şubat	06:00	1,702
Anta entra in Puma: cosa cambia davvero per il podista amatore europeo	1:07	3 Şubat	06:00	2,578
Mezza maratona in 1h15’53”: gestione di gara, progressi e missione compiuta	1:15	2 Şubat	06:00	3,622
Ritorno alle gare dopo infortunio + Test scarpa superveloce prima della mezza maratona	12:47	1 Şubat	13:27	2,733
Scommesse come doping? Tre atleti squalificati e tolleranza zero nell’atletica	1:07	1 Şubat	06:00	1,316
Brooks Glycerin Flex: la scarpa che riduce il conflitto tra stabilità e ammortizzazione	1:02	31 Ocak	06:00	2,227
361 Furious Future 2.0: la “scarpa di Spongebob” che può farti correre a 3’/km (anche in maratona)	0:51	30 Ocak	06:00	2,523
Brooks Glycerin 2026: L'Evoluzione del Comfort con Glycerin Flex, Max e 23	11:55	29 Ocak	16:22	1,048
Basta criticare le scarpe: Evo SL, Rise 3, Adios Pro 4 e la follia Sub 2 in maratona	0:33	29 Ocak	06:00	5,943
Ray-Ban Meta per correre: geniali o inutili? Pro, contro e quando hanno senso davvero	1:05	28 Ocak	06:00	2,895
On Cloudboom Max: perché può andare bene anche a 4’/km (non solo per camminare)	0:35	27 Ocak	06:00	2,529
Qiaodan PB 6.0 in gara: discesa “easy”, fango e scivolata (test con Matteo)	1:05	26 Ocak	06:42	3,042
Correre a 4’/km con scarpa antipronazione: Nike Structure Plus protegge senza rallentarti?	0:41	26 Ocak	06:00	2,250
10km: test gara “trail camuffato” + ritorno post infortunio	11:46	25 Ocak	15:33	2,015
Test del lattato o biomeccanica? Cosa conta davvero per correre forte (e senza farsi male)	0:31	25 Ocak	06:00	1,943
Qiaodan Feiying PB 6.0: Carbonio Sospeso e 92% Ritorno Energia a meno di 150€	1:05	24 Ocak	06:00	1,970
Record 50km a 81 anni: la scienza svela il segreto metabolico dell'atleta che ha iniziato a 66	0:51	23 Ocak	06:00	3,965
La tua scarpa del 2016 oggi è lenta: ecco perché (in 3 mosse)	0:56	22 Ocak	06:00	4,187
50 salti al mattino: benefici reali? Densità ossea, muscoli e rischi secondo la scienza	1:19	21 Ocak	06:00	1,923
Strava Instant Workout: 3 motivi per NON usarlo (ma può diventare una bomba se migliora)	1:11	20 Ocak	06:00	2,390
161 km nel deserto: Cosimo all’Ultra Marathon des Sables tra voli folli, caos e sopravvivenza	14:43	19 Ocak	11:47	1,592
New Balance 1080 v15: 3 upgrade top (morbida, veloce e stabile) + test 30 km in arrivo	0:49	19 Ocak	06:01	1,452
30 km dopo 7 giorni dal rientro: ce la faccio?	0:55	18 Ocak	14:39	3,690
New Balance 1080 v15: primo lungo da 30 km dopo stop, comfort morbido e reattività sorprendente	9:35	18 Ocak	12:55	3,277
Smog e corsa: come usare l’AQI per scegliere allenamento e orario (3 regole pratiche)	1:08	18 Ocak	06:00	1,601
Correre con la tecnologia nel 2026: cosa mi aspetto?	1:25	17 Ocak	06:00	1,812
Terre rare e piastre in carbonio: tra 2 anni scarpe da 1000€ o più durabili?	1:16	16 Ocak	06:00	3,334
Correre al freddo: basta una fascia. 3 motivi tecnici per vestirsi semplice	1:05	15 Ocak	06:00	4,336
Huawei BodyFat Scale 3 Pro: la bilancia smart con 8 elettrodi e BIA segmentale (Wi-Fi + AI)	0:54	14 Ocak	06:00	1,587
Li-Ning Elite Feidian 6: sotto 200€, piastra T1000 e Red Capsule—può farti correre più forte?	1:17	13 Ocak	06:00	2,285
Correre al freddo: vai più veloce? 3 mosse per gestire calore, strati e idratazione	1:07	12 Ocak	06:00	2,777
Dynafish Xiaonian: Superscarpa cinese sotto 100€, 186g e 44mm stack	0:47	11 Ocak	06:00	1,867
Xtep 2000km 5.0 da 64€ e 2.000 km? 3 cose da sapere sul modello 5 (245g, drop 7mm, più morbida)	0:55	10 Ocak	06:00	3,153
Report Anti-Doping 2024: più test, meno positivi e il dato che sorprende sull’atletica	1:16	9 Ocak	06:00	1,650
Xtep 160X 7.0 Pro: la super scarpa cinese con piastra PI “Aerospace” (3 motivi per amarla)	1:13	8 Ocak	06:00	3,448
Pegasus Premium vs Vomero Premium: quale scegliere per mezza maratona e ritmo 4’/km?	0:51	7 Ocak	06:00	3,781
Economia di corsa: i 3 parametri che contano davvero (meta-analisi su 1.115 runner)	1:02	5 Ocak	06:00	4,344
Saucony Peregrine 16: più ammortizzata, più grip (Vibram) e ancora super reattiva	8:37	4 Ocak	15:11	793
Torno a correre dopo 1 mese: 10 km di test dopo 1500 km di bici e rischio overtraining	0:56	4 Ocak	12:45	6,488
HOKA Mach X3 recensione: 46mm, PEBA+EVA supercritica e piastra PEBAX	12:39	27 Aralık	14:15	1,047
Le 10 migliori scarpe adidas da strada 2025: classifica completa, ritmi, pro/contro e consigli	10:16	26 Aralık	16:05	1,856
Nike Vomero Premium: 55,5 mm di comfort estremo, ma instabile? Recensione dopo 100 km	10:42	24 Aralık	13:30	3,311
ASICS Gel Nimbus 28: recensione di una scarpa più leggera, più stabile, ma è davvero per l’amatore?	12:14	22 Aralık	06:00	557
2 settimane senza correre: infortunio al bicipite femorale, ecografia e rientro	14:58	21 Aralık	06:00	3,912
Insta360 X4 Air vs X5: quale comprare? Differenze, pro/contro e scelta finale	6:28	20 Aralık	06:00	486
Le migliori Skechers 2025: 4 modelli Aero, 5 tecnologie e i miei test	10:34	19 Aralık	11:00	1,149
Recensione On Running Cloudsurfer Max: 292g, drop 6mm, stabile per lunghi e ginocchia felici	10:38	13 Aralık	14:40	832
Valencia Marathon 2025: il lungo di Cosimo per la Marathon des Sables sotto il caldo	11:23	10 Aralık	18:09	2,739
Maratona Valencia 2025: il mio ritiro al 10° km con le Alphafly 3 sotto il caldo	14:09	7 Aralık	10:51	19,389
Milano21 1h11: vittoria MM50, pacing nel freddo e test On Running nel weekend di gara	12:43	23 Kasım	14:54	4,642
Topo Athletic 2026: catalogo strada & trail —Aura 2, Atmos 2, Specter 3, Ultraventure 5, MTN Racer 4	23:20	21 Kasım	07:51	754
Topo Athletic Day: trail tra pioggia e Lago di Piano, scarpe 2026 (Specter 3) community e sogni UTMB	11:50	17 Kasım	06:58	1,816
Xtep 360X 2.0: recensione scarpa con piastra T400 forata, stabile… e oggi sta a 70€	10:38	11 Kasım	06:00	1,420
Mezza Maratona Busto Arsizio 2025, pacer 1h20, percorso piatto, PB a raffica, report + scarpe ANTA	12:31	9 Kasım	14:45	2,816
Brooks Glycerin Max 2: recensione completa – peso 320 g, drop 6, stack 45/39	12:21	8 Kasım	13:56	1,304
Perché crolli al km 26 in maratona? Colpa della deriva cardiaca (e del costo cardiaco)	1:05	1 Kasım	06:00	4,941