FameLifter
Top Channels
Search
Compare
Trending
Statistics
Pricing
모멘트핏 록코치 Videos - FameLifter
모멘트핏 록코치
@momentfit
1.2K
Video Count
235.4M
Video View
1.1M
Subscriber
#1,078
South Korea Rank
#49,967
Global Rank
1.2K
Video Count
235.4M
Video View
1.1M
Subscriber
#1,078
South Korea Rank
#49,967
Global Rank
Overview
Videos
Outliers
Statistics
Similar Channels
Timeline
Retention Analytics
About
Long
Short
All Videos
Popular (100K+ views)
Recent (30 days)
Most Recent
Oldest
Most Viewed
Most Liked
Most Commented
Title A-Z
9:35
무릎 아픈데 걷고 계셨나요? 지금 당장 멈추세요 (딱 5분이면 됩니다)
7.9K
254
16
1 week ago
1:20
갱년기라 안 빠진다? 이거 아직도 믿으세요
26.7K
317
3
1 week ago
0:42
죽은 엉덩이 300% 깨우는 방법
16.5K
152
3
1 week ago
0:38
자기 전 1분, 배가 납작해집니다
22.2K
293
11
1 week ago
10:49
"밥 먹고 산책 그만!" 딱 5분, 무릎 통증 없이 묵은 뱃살 다 빠집니다
89.6K
2.7K
123
2 weeks ago
0:34
밥 먹고 산책 대신 1분, 뱃살 끊어냅니다
86.2K
820
9
2 weeks ago
1:08
거북목, 굽은등 이 스트레칭 금지! 하나만 바꾸면 바로 펴집니다
59.8K
952
7
2 weeks ago
1:05
뱃살 빼려고, 아직도 이 운동 하세요?
71.1K
975
11
2 weeks ago
0:45
스쿼트 무릎 아프다면 딱 하나만 바꾸세요 #스쿼트
41.7K
420
4
3 weeks ago
12:21
"뱃살이 사라졌습니다" 1시간 걷기 대신 밥 먹고 딱 7분! [초보O 혈당관리O 무릎통증X]
20.9K
490
53
3 weeks ago
1:36
갱년기 뱃살 뛰지말고 이렇게 바꿔야 빠집니다.
50K
523
1
3 weeks ago
0:54
하체운동, 아직도 스쿼트만 하세요?
294.3K
3.7K
54
3 weeks ago
1:01
뱃살이 그대로라면 방법이 틀린 겁니다 #뱃살운동
262.5K
3.3K
24
3 weeks ago
1:41
뱃살 뺀다면 이 운동 하나만 하겠습니다
84.1K
1.1K
25
3 weeks ago
1:31
해외에서 난리난 뱃살운동, 무서운 속도로 빠집니다
91.1K
1.6K
35
4 weeks ago
0:44
딱 40초! 너무 쉬운데 숨이 찹니다 (전신 지방 연소)
76.9K
959
22
1 month ago
12:46
"1시간 걷기 끝내세요" 식후 7분 이 루틴이 뱃살 내장지방 싹 걷어냅니다. [혈당관리O 진짜쉬움O]
31.9K
885
100
1 month ago
0:45
스쿼트 하기 전, 이거 안하면 무릎 망가집니다
54.5K
573
5
1 month ago
12:25
"자면서도 살 빠집니다" 하루 10분 ‘이 동작’ 50개면 됩니다 [층간소음❌ 왕초보⭕️]
34.8K
1.3K
332
1 month ago
1:06
볼록 나온 아랫뱃살, 지금 1분만 하세요
3.2K
87
1
1 month ago
0:38
운동 못해도 밥 먹고 ‘이 동작’은 꼭 하세요
2.6K
48
0
1 month ago
0:38
운동 안 해도 식후 ‘이 동작’은 꼭 하세요
33.3K
399
9
1 month ago
14:37
무릎 통증 없이 엉덩이를 바꿔 준 '이 동작'
3.6K
186
5
1 month ago
0:39
매일 걸어도 뱃살 그대로라면?
22.2K
293
4
1 month ago
14:52
"운동장 10바퀴 돌지마세요" 밥 먹고 '바로' 9분! 이 방법이면 뱃살 내장지방 싹 빠집니다
7.2K
422
12
1 month ago
19:38
쉬워서 매일 했더니 3개월 -12kg 빠졌어요 [17분 777공식]
10.8K
473
16
1 month ago
1:06
아랫뱃살 안빠지면 '하나만' 바꾸세요
16.6K
267
2
1 month ago
1:05
레그레이즈 100개 대신 '이거' 먼저 하세요
19.4K
212
10
1 month ago
0:47
스쿼트 ‘3초’ 교정법
22.7K
225
1
1 month ago
1:06
뱃살 안빠질 땐 ‘이 운동’을 하세요!
60.9K
813
9
1 month ago
12:48
"만보걷기 대신 했더니" 중년 뱃살·혈당 싹 잡혔습니다 [관절부담X 초보O]
768
111
1
1 month ago
2:03
굶고 줄이고 10kg 빼도, 결국 돌아오는 이유
4.1K
95
0
1 month ago
16:24
40살 넘으면 살 안 빠지는 이유, 사실 이거 하나입니다
1K
70
4
1 month ago
1:22
록코치한테 PT 받으면 생기는 일
4.6K
83
1
1 month ago
0:36
배 터지게 먹었죠? 지금 30초만 하세요!
35.1K
496
3
1 month ago
0:36
오늘 많이 드셨죠? 지금 30초만 하세요!
17.8K
213
4
1 month ago
29:40
“무릎 아픈 스쿼트 그만” 힙업 이 순서가 전부입니다
458
65
3
1 month ago
53:05
"30분 러닝보다 효과 좋다" 엎드려서 뱃살 빼는 최고의 운동
6.9K
378
13
2 months ago
1:05
안 빠지는 아랫뱃살, 허리통증 없는 ‘이 운동’ (레그레이즈X)
23.4K
361
4
2 months ago
7:38
“1시간 걷기마세요” 서서 3분, 무릎 통증 없이 묵은 뱃살 다 빠집니다
748
95
3
2 months ago
9:06
'이 동작’은 꼭 하세요. 안 하면 근육이 계속 빠집니다 (왕초보 가능)
7.9K
212
9
2 months ago
1:13
운동도 식단도 했는데, 왜 결과는 늘 요요일까?
7.9K
120
3
2 months ago
8:47
40년 다이어트 실패를 끝낸 단 한가지 차이
1.7K
70
3
2 months ago
0:36
식후 3분 뱃살 내장지방 동시에 잡는 법
12.1K
176
4
2 months ago
0:38
밥 먹으셨죠? 30초만 일어서세요
37.3K
320
5
2 months ago
8:14
"이것보다 좋은 아랫배 운동은 없다" 허리통증 없는 최고의 운동
5.9K
280
6
2 months ago
0:36
밥 먹고 바로 하세요! 뱃살·내장지방 막는 핵심
17.3K
290
5
2 months ago
1:02
밥 먹고 졸린 이유, 모르면 계속 살만 찝니다
7.6K
122
2
2 months ago
1:20
가장 빠른 뱃살 제거 [이 순서]대로 따라하세요
12.6K
255
6
2 months ago
6:59
40대 이상 필수! -10kg 빠진 사람들 공통점, 걷기 말고 식후 ‘혈당’부터 태웠습니다 [혈당관리O 층간소음X 관절부담X]
8.6K
462
24
2 months ago
FameLifter
!["뱃살이 사라졌습니다" 1시간 걷기 대신 밥 먹고 딱 7분! [초보O 혈당관리O 무릎통증X]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F74zajthArEQ%2Fhq720.jpg&w=2048&q=75)
!["1시간 걷기 끝내세요" 식후 7분 이 루틴이 뱃살 내장지방 싹 걷어냅니다. [혈당관리O 진짜쉬움O]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FgtDM83iPiHw%2Fhq720.jpg&w=2048&q=75)
!["자면서도 살 빠집니다" 하루 10분 ‘이 동작’ 50개면 됩니다 [층간소음❌ 왕초보⭕️]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FF7B40OLRBmA%2Fhq720.jpg&w=2048&q=75)
![쉬워서 매일 했더니 3개월 -12kg 빠졌어요 [17분 777공식]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FxEVdEN2uJKo%2Fhq720.jpg&w=2048&q=75)
!["만보걷기 대신 했더니" 중년 뱃살·혈당 싹 잡혔습니다 [관절부담X 초보O]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FWLKW9nDTMSw%2Fhq720.jpg&w=2048&q=75)
![가장 빠른 뱃살 제거 [이 순서]대로 따라하세요](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FM7iYBPqoJ5s%2Fhq720.jpg&w=2048&q=75)
![40대 이상 필수! -10kg 빠진 사람들 공통점, 걷기 말고 식후 ‘혈당’부터 태웠습니다 [혈당관리O 층간소음X 관절부담X]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fx14pEt7zp5Q%2Fhq720.jpg&w=2048&q=75)