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perfecta de pies a cabeza

perfecta de pies a cabeza

MX
@perfectadepiesacabeza
450
Video Count
156.0M
Video View
1.6M
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#1,031
Mexico Rank
#36,314
Global Rank
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50
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50
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936

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Video DetailsTypeDurationPublished DateTimeViews
30 MIN RUTINA CUERPO COMPLETO EN CASA / PILATES SUAVE CON EQUIPO
30 MIN RUTINA CUERPO COMPLETO EN CASA / PILATES SUAVE CON EQUIPO
Long
30:11
25 Şubat
20:45
424
5 MIN RUTINA DE PIERNA Y GLÚTEO SENCILLA
5 MIN RUTINA DE PIERNA Y GLÚTEO SENCILLA
Long
5:06
20 Ocak
23:12
171
20 MIN PILATES / ENTRENAMIENTO SUAVE PARA PRINCIPIANTES EN CASA
20 MIN PILATES / ENTRENAMIENTO SUAVE PARA PRINCIPIANTES EN CASA
Long
19:51
15 Ocak
18:03
294
FLEXIBILIDAD EJERCICIOS SUAVES / RUTINA EN CASA PARA TU MAÑANA ☀️
FLEXIBILIDAD EJERCICIOS SUAVES / RUTINA EN CASA PARA TU MAÑANA ☀️
Long
13:21
9 Ocak
17:17
368
4 EJERCICIOS PARA OBTENER CINTURA / RUTINA FÁCIL DESDE CASA CONSIGUE Y REDUCE CINTURA
4 EJERCICIOS PARA OBTENER CINTURA / RUTINA FÁCIL DESDE CASA CONSIGUE Y REDUCE CINTURA
Long
7:12
3 Aralık
18:11
326
7 EJERCICIOS PARA MOLDEAR Y TONIFICAR GLÚTEOS / RUTINA PARA GLÚTEOS
7 EJERCICIOS PARA MOLDEAR Y TONIFICAR GLÚTEOS / RUTINA PARA GLÚTEOS
Long
9:02
2 Aralık
17:17
355
6 EJERCICIOS PARA TONIFICAR BRAZOS Y ESPALDA / RUTINA PARA PRINCIPIANTES
6 EJERCICIOS PARA TONIFICAR BRAZOS Y ESPALDA / RUTINA PARA PRINCIPIANTES
Long
5:46
27 Kasım
20:47
305
14 MIN FLEXIBILIDAD / 8 EJERCICIOS PARA AUMENTAR MOVILIDAD Y LOGRAR EL SPAGAT
14 MIN FLEXIBILIDAD / 8 EJERCICIOS PARA AUMENTAR MOVILIDAD Y LOGRAR EL SPAGAT
Long
14:41
25 Kasım
20:23
306
EJERCICIOS DE BALLET EN PUNTAS / APRENDE BALLET / RUTINA EN 1RA POSICIÓN
EJERCICIOS DE BALLET EN PUNTAS / APRENDE BALLET / RUTINA EN 1RA POSICIÓN
Long
17:24
12 Kasım
19:19
283
7 MIN RUTINA DE PIERNAS PARA PRINCIPIANTES / TONIFICA Y MOLDEA
7 MIN RUTINA DE PIERNAS PARA PRINCIPIANTES / TONIFICA Y MOLDEA
Long
7:12
7 Kasım
18:35
293
13 MIN SECUENCIAS DE BALLET EN PUNTAS / RUTINA DE CALENTAMIENTO Y FORTALECIMIENTO DE PIES Y PIERNAS
13 MIN SECUENCIAS DE BALLET EN PUNTAS / RUTINA DE CALENTAMIENTO Y FORTALECIMIENTO DE PIES Y PIERNAS
Long
N/A
30 Ekim
19:19
0
25 RUTINA DE PILATES / ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO FACIL PARA PRINCIPIANTES
25 RUTINA DE PILATES / ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO FACIL PARA PRINCIPIANTES
Long
28:56
29 Ekim
18:55
255
12 MIN CALENTAMIENTO PARA PUNTAS DE BALLET / FORTALECE - MEJORA EMPEINE
12 MIN CALENTAMIENTO PARA PUNTAS DE BALLET / FORTALECE - MEJORA EMPEINE
Long
12:24
25 Ekim
19:07
343
16 MIN RUTINA PARA PIERNAS Y GLÚTEOS / TONIFICA - MOLDEA
16 MIN RUTINA PARA PIERNAS Y GLÚTEOS / TONIFICA - MOLDEA
Long
16:43
21 Ekim
18:32
318
30 MIN RUTINA CUERPO COMPLETO PILATES / FLEXIBILIDAD + FUERZA / ALIVIA ESTRES - ANSIEDAD
30 MIN RUTINA CUERPO COMPLETO PILATES / FLEXIBILIDAD + FUERZA / ALIVIA ESTRES - ANSIEDAD
Long
33:04
17 Ekim
18:11
369
25 MIN RUTINA DE PILATES PARA GLÚTEOS / TONIFICA - REAFIRMA -MOLDEA
25 MIN RUTINA DE PILATES PARA GLÚTEOS / TONIFICA - REAFIRMA -MOLDEA
Long
27:42
14 Ekim
18:54
455
30 MIN RUTINA DE PILATES CUERPO COMPLETO / TONIFICA - MOLDEA / ALIVIA ESTRES ANSIEDAD
30 MIN RUTINA DE PILATES CUERPO COMPLETO / TONIFICA - MOLDEA / ALIVIA ESTRES ANSIEDAD
Long
30:19
11 Ekim
17:04
464
35 MIN RUTINA DE PILATES PARA CUERPO COMPLETO / FLEXIBILIDAD - FUERZA Y TONIFICA / ALIVIA ESTRES
35 MIN RUTINA DE PILATES PARA CUERPO COMPLETO / FLEXIBILIDAD - FUERZA Y TONIFICA / ALIVIA ESTRES
Long
37:55
8 Ekim
19:22
676
30 MIN RUTINA DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD RELAJANTE / EJERCICIOS PARA ALIVIAR ESTRES Y ANSIEDAD
30 MIN RUTINA DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD RELAJANTE / EJERCICIOS PARA ALIVIAR ESTRES Y ANSIEDAD
Long
30:05
2 Ekim
18:59
656
10 MIN RUTINA DE PIE PARA PIERNAS Y GLUTEOS PARA PRINCIPIANTES / DANI ZILLI
10 MIN RUTINA DE PIE PARA PIERNAS Y GLUTEOS PARA PRINCIPIANTES / DANI ZILLI
Long
10:52
1 Ekim
17:46
908
10 MIN RUTINA DE PILATES / FORTALECE PIERNAS - PIES - GLUTEOS / DANIZILLI
10 MIN RUTINA DE PILATES / FORTALECE PIERNAS - PIES - GLUTEOS / DANIZILLI
Long
10:22
25 Eylül
20:01
1,040
9 MIN RUTINA DE FLEXIBILIDAD / CONSIGUE MAS MOVILIDAD
9 MIN RUTINA DE FLEXIBILIDAD / CONSIGUE MAS MOVILIDAD
Long
9:41
23 Eylül
17:48
1,184
APRENDE SECUENCIA DE JAZZ PARA PRINCIPIANTES / FLEXIBILIDAD + BALLET / DANIZILLI
APRENDE SECUENCIA DE JAZZ PARA PRINCIPIANTES / FLEXIBILIDAD + BALLET / DANIZILLI
Long
18:49
6 Eylül
20:19
1,290
14 MIN RUTINA DE PILATES PARA GLÚTEOS / TONIFICA - MOLDEA / Dani Zilli
14 MIN RUTINA DE PILATES PARA GLÚTEOS / TONIFICA - MOLDEA / Dani Zilli
Long
14:36
23 Temmuz
17:45
571
17 MIN RUTINA DE PILATES MOVILIDAD - COORDINACIÓN - FUERZA - CONTROL / DANI ZILLI
17 MIN RUTINA DE PILATES MOVILIDAD - COORDINACIÓN - FUERZA - CONTROL / DANI ZILLI
Long
18:00
12 Temmuz
23:43
521
18 MIN RUTINA DE PILATES FLEXIBILIDAD + MOVILIDAD / DANI ZILLI
18 MIN RUTINA DE PILATES FLEXIBILIDAD + MOVILIDAD / DANI ZILLI
Long
18:21
1 Temmuz
18:04
481
17 MIN RUTINA DE PILATES FLEXIBILIDAD / EJERCICIOS PROGRESIVOS PARA AUMENTAR FLEXIBILIDAD
17 MIN RUTINA DE PILATES FLEXIBILIDAD / EJERCICIOS PROGRESIVOS PARA AUMENTAR FLEXIBILIDAD
Long
17:38
17 Haziran
16:48
181
12 MIN RUTINA DE PILATES DANCE WORKOUT / EJERCICIOS CON PASOS DE BALLET / EQUILIBRIO - COORDINACIÓN
12 MIN RUTINA DE PILATES DANCE WORKOUT / EJERCICIOS CON PASOS DE BALLET / EQUILIBRIO - COORDINACIÓN
Long
12:52
12 Haziran
17:57
381
14 MIN RUTINA DE PILATES SUAVE / RUTINA PARA PRINCIPIANTES CUERPO COMPLETO / TONIFICA + MOVILIDAD
14 MIN RUTINA DE PILATES SUAVE / RUTINA PARA PRINCIPIANTES CUERPO COMPLETO / TONIFICA + MOVILIDAD
Long
14:21
11 Haziran
22:10
557
20 MIN RUTINA DE PILATES / EJERCICIOS CUERPO COMPLETO / MOVILIDAD - COORDINACIÓN - FUERZA
20 MIN RUTINA DE PILATES / EJERCICIOS CUERPO COMPLETO / MOVILIDAD - COORDINACIÓN - FUERZA
Long
23:49
10 Haziran
17:19
537
20 MIN RUTINA DE PILATES / AUMENTA MOVILIDA - FLEXIBILIDAD - FUERZA - Dani Zilli
20 MIN RUTINA DE PILATES / AUMENTA MOVILIDA - FLEXIBILIDAD - FUERZA - Dani Zilli
Long
20:17
7 Haziran
17:22
757
18 MIN RUTINA DE PILATES / TONIFICA Y FORTALECE ABDOMEN Y PIERNAS - Dani Zilli
18 MIN RUTINA DE PILATES / TONIFICA Y FORTALECE ABDOMEN Y PIERNAS - Dani Zilli
Long
18:25
5 Haziran
17:05
574
12 MIN PILATES / RUTINA DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD SUAVE - Dani Zilli
12 MIN PILATES / RUTINA DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD SUAVE - Dani Zilli
Long
12:46
4 Haziran
19:50
701
18 MIN RUTINA DE PILATES / TONIFICA ABDOMEN / EJERCICIOS CUERPO COMPLETO - Dani Zilli
18 MIN RUTINA DE PILATES / TONIFICA ABDOMEN / EJERCICIOS CUERPO COMPLETO - Dani Zilli
Long
18:28
3 Haziran
18:22
773
16 MIN PILATES / RUTINA CUERPO COMPLETO TONIFICA Y FORTALECE / Dani Zilli
16 MIN PILATES / RUTINA CUERPO COMPLETO TONIFICA Y FORTALECE / Dani Zilli
Long
16:55
20 Mayıs
17:03
1,169
12 MIN RUTINA DE BRAZOS / REDUCE GRASA Y TONIFICA - Dani Zilli
12 MIN RUTINA DE BRAZOS / REDUCE GRASA Y TONIFICA - Dani Zilli
Long
12:33
15 Mayıs
17:49
709
17 MINUTOS ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO PARA PRINCIPIANTES / FORTALECE - TONIFICA / Dani Zilli
17 MINUTOS ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO PARA PRINCIPIANTES / FORTALECE - TONIFICA / Dani Zilli
Long
17:34
10 Mayıs
17:31
949
COMO CONSEGUIR UN ABDOMEN PLANO Y FUERTE - DANI ZILLI
COMO CONSEGUIR UN ABDOMEN PLANO Y FUERTE - DANI ZILLI
Long
2:54
5 Mayıs
15:57
823
5 BENEFICIOS DE ENTRENAR FLEXIBILIDAD / MEJORA POSTURA Y AUTOESTIMA / DANI ZILLI
5 BENEFICIOS DE ENTRENAR FLEXIBILIDAD / MEJORA POSTURA Y AUTOESTIMA / DANI ZILLI
Long
3:00
29 Nisan
17:02
1,434
9 MIN RUTINA DE ABDOMINALES / TENER ABDOMEN PLANO / AUMENTA RESISTENCIA Y FUERZA / DANI ZILLI
9 MIN RUTINA DE ABDOMINALES / TENER ABDOMEN PLANO / AUMENTA RESISTENCIA Y FUERZA / DANI ZILLI
Long
9:16
24 Nisan
17:14
1,492
8 MIN RUTINA PARA TONIFICAR Y MOLDEAR BRAZOS / AUMENTA FUERZA Y RESISTENCIA
8 MIN RUTINA PARA TONIFICAR Y MOLDEAR BRAZOS / AUMENTA FUERZA Y RESISTENCIA
Long
8:47
20 Nisan
16:01
1,326
20 MINUTOS RUTINA BONITA DE FLEXIBILIDAD / RETO DE 30 DÍAS / DÍA 14 / AUMENTA MOVILIDAD / DANI ZILLI
20 MINUTOS RUTINA BONITA DE FLEXIBILIDAD / RETO DE 30 DÍAS / DÍA 14 / AUMENTA MOVILIDAD / DANI ZILLI
Long
21:01
16 Nisan
19:30
2,260
RUTINA DE BARRE PRINCIPIANTES / EJERCICIOS PARA TONIFICAR Y MOLDEAR / FULL BODY
RUTINA DE BARRE PRINCIPIANTES / EJERCICIOS PARA TONIFICAR Y MOLDEAR / FULL BODY
Long
16:46
29 Mart
14:37
1,290
27 MIN BONITA RUTINA DE PILATES / EJERCICIOS PARA TONIFICAR Y MOLDEAR / FLEXIBILIDAD - FUERZA
27 MIN BONITA RUTINA DE PILATES / EJERCICIOS PARA TONIFICAR Y MOLDEAR / FLEXIBILIDAD - FUERZA
Long
28:02
20 Mart
19:42
3,946
30 MIN ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO EN CASA / EJERCICIOS PARA TONIFICAR Y MOLDEAR / FULLBODY
30 MIN ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO EN CASA / EJERCICIOS PARA TONIFICAR Y MOLDEAR / FULLBODY
Long
31:41
11 Mart
17:54
4,208
14 MIN RUTINA DE ABDOMINALES / REDUCIR CINTURA / EJERCICIOS DE ABDOMEN
14 MIN RUTINA DE ABDOMINALES / REDUCIR CINTURA / EJERCICIOS DE ABDOMEN
Long
14:14
7 Mart
17:00
3,016
17 MIN RUTINA DE BRAZOS PARA TOONIFICAR Y FORTALECER / AUMENTA TU RESISTENCIA
17 MIN RUTINA DE BRAZOS PARA TOONIFICAR Y FORTALECER / AUMENTA TU RESISTENCIA
Long
17:16
25 Şubat
17:36
1,826
25 MIN AUMENTA FLEXIBILIDAD / RETO DE 30 DÍAS / DÍA 13 MEJORA TU MOVILIDAD + FUERZA
25 MIN AUMENTA FLEXIBILIDAD / RETO DE 30 DÍAS / DÍA 13 MEJORA TU MOVILIDAD + FUERZA
Long
26:23
19 Şubat
23:36
1,130
30 MIN RUTINA DE PILATES / FLEXIBILIDAD + FUERZA + MOVILIDAD
30 MIN RUTINA DE PILATES / FLEXIBILIDAD + FUERZA + MOVILIDAD
Long
29:43
12 Şubat
15:54
948
40 MIN ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA TU RENDIMIENTO COMO DEPORTISTA / FULLBODY - DaniZilli
40 MIN ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA TU RENDIMIENTO COMO DEPORTISTA / FULLBODY - DaniZilli
Long
42:15
4 Şubat
17:58
3,147