Umberto Miletto

@umbertomilettocoach

4.0K

Video Count

201.5M

Video View

671.0K

Subscriber

#538

Italy Rank

#66,218

Global Rank

4.0K

Video Count

201.5M

Video View

671.0K

Subscriber

#538

Italy Rank

#66,218

Global Rank

5:36

Addominali Funzionali alla Coach Miletto | Seduta Completa per Corsa, Padel, Calcio, Sci ...

Face Pull con Elastico Tutorial su come Eseguirlo

Meglio uova intere o solo albume per la massa | Cosa dice la scienza

Dentato Anteriore miglior esercizio | Ideale per Scapole Alate e Postura

Spalle CHIUSE in Avanti e GOBBA | Lezione di Ginnastica Correttiva da fare in casa senza attrezzi

Suitcase March per Addominali Funzionali | Tutorial esercizio Core

Dead Bug per Core e Stabilità Tutorial | prova questi addominali

Come si fa a dimagrire mangiando poco | Ma fa bene o rovina il metabolismo

fare tante o poche ripetizioni per la massa | Quale la differenza

Correre tanto disintegra il tuo Testosterone! -41%

Bear Plank Touch Tutorial Esercizio Stabilizzatore e Addominali

La Stanchezza Cronica Ti Rovina! Le migliori strategie efficaci per tornare pieno di ENERGIA!

Schiena Curva e Chiusa come una Banana i migliori Esercizi per Aprirla

Dead Bug Tutorial per Addominali e Core

Plank slide e Plank Drag | Tutorial Addominali Funzionali Anti Rotazione

Allenamento Gambe per la Corsa e Prevenzione Infortuni

Il miglior esercizio per dare stabilità alle spalle |I T Y Alzata Tutorial

Tagliare i carboidrati limita la crescita muscolare

3 Tipi di Plank da fare se Corri e vuoi andare più forte | Plank Drag Slide Bear Touch

L'errore più grande di chi si allena in casa per la Massa

3 esercizi magici per la tua postura | se passi tanto ore davanti al pc

Come perdere 5cm di GiroVita a oltre 60 anni

Pallof Press con Elastico Forza e Stabilità

I 2 migliori esercizi per imparare le Trazioni alla Sbarra

HALO ESERCIZIO PER SPALLE FORTI Tutorial

Test della Cicogna per valutare la Forza e la Coordinazione del proprio corpo

L'esercizio da fare assolutamente a 50 anni

L'ESERCIZIO CHE CAMBIA I TUOI GLUTEI | Più alti e più sodi

Esercizi che ingrossano le gambe ed esercizi che le snelliscono | I migliori

3 Marce per lavorare con gli Addominali in modo Funzionale

Runners: 4 esercizi per le tue caviglie sane e forti

Esercizio Ileo Psoas Cavalier Servente Tutorial

Carry March tutorial per un corpo e addominali funzionali

Cosa succede se non ti alleni a 50 anni TRISTE realtà

Tutorial PLANK DRAG TUTORIAL per Addominali Forti

Dolore spalle quando fai Military Press prova questa tecnica

47 anni la mia strategia d’allenamento attuale

Stacco Rumeno per alzare i Glutei e Prevenire infortuni

Per fare Massa servono per forza i Pesi e il Bilanciere

Stretching Gambe e Glutei Per Runners Atleti Palestra

3 cose per aumentare il consumo di grassi

MENO 30 PER CENTO IN MENO DI TESTOSTERONE SE HAI LA PANCIA

Esercizio Antigobba per Aprire le Spalle Chiuse

Allenarsi 6 giorni alla settimana è troppo

Band Pull Apart Tutorial Esercizio Apertura Spalle

Workout 100 reps da provare come finisher

Correttore di postura per stare più diritto

Stanchezza Cronica come Risolverla e avere più Energia

Corri? Fai il Side Bend su una gamba se vuoi avere più stabilità

See Saw Press per Spalle Funzionali

Addominali Funzionali alla Coach Miletto | Seduta Completa per Corsa, Padel, Calcio, Sci ...

Face Pull con Elastico Tutorial su come Eseguirlo

Meglio uova intere o solo albume per la massa | Cosa dice la scienza

Dentato Anteriore miglior esercizio | Ideale per Scapole Alate e Postura

Spalle CHIUSE in Avanti e GOBBA | Lezione di Ginnastica Correttiva da fare in casa senza attrezzi

Suitcase March per Addominali Funzionali | Tutorial esercizio Core

Dead Bug per Core e Stabilità Tutorial | prova questi addominali

Come si fa a dimagrire mangiando poco | Ma fa bene o rovina il metabolismo

fare tante o poche ripetizioni per la massa | Quale la differenza

Correre tanto disintegra il tuo Testosterone! -41%

Bear Plank Touch Tutorial Esercizio Stabilizzatore e Addominali

La Stanchezza Cronica Ti Rovina! Le migliori strategie efficaci per tornare pieno di ENERGIA!

Schiena Curva e Chiusa come una Banana i migliori Esercizi per Aprirla

Dead Bug Tutorial per Addominali e Core

Plank slide e Plank Drag | Tutorial Addominali Funzionali Anti Rotazione

Allenamento Gambe per la Corsa e Prevenzione Infortuni

Il miglior esercizio per dare stabilità alle spalle |I T Y Alzata Tutorial

Tagliare i carboidrati limita la crescita muscolare

3 Tipi di Plank da fare se Corri e vuoi andare più forte | Plank Drag Slide Bear Touch

L'errore più grande di chi si allena in casa per la Massa

3 esercizi magici per la tua postura | se passi tanto ore davanti al pc

Come perdere 5cm di GiroVita a oltre 60 anni

Pallof Press con Elastico Forza e Stabilità