Carol Borba Videos - FameLifter

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Treino pra sair do sedentarismo- rápido- da pra fazer enquanto prepara o café da manhã -CAROL BORBA

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Igual que nem aqui 🤣🫠 e aí?? 😂

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Quem aí não consegue ou não gosta de treinar abdômen deitada? Essa aqui é uma opção de treino pra vc

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Faça esse treino de 15 minutos ao invés de 1 hora de caminhada - cardio HIIT em casa - CAROL BORBA

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Ai que fofo que eles são 🫶🏼❤️ muito amigos. Isso que é amizade verdadeira, não é? 🤣

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Contém ironia pelo amor de Deeeeeuuus 😱🫠😅 vai tomar água meninaaaaaa

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Vc que já fez tratamento pra emagrecer, já se sentiu diminuída, julgada, por causa disso?

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O final 😂😂 Sussu se preocupa com tudo 🤣

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Passo a passo fácil pra voce conseguir fazer barra fixa- Carol Borba

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Curiosidade minha: quem aqui das meninas treina peitoral ?? Salva essa dica

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Exercícios de fortalecimento com elástico ajudam a fortalecer os músculos que estabilizam o joelho

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Cuidado!!!! Sempre deixe uma anilha pesada pra fazer o contrapeso ali tá! Manda pros amigos!! ❤️💪🏼

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Adeus flacidez no corpo- treino em casa pra tonificar braços, glúteos , pernas e ombros- Carol Borba

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A sua blogueira da vida real ta de roupa fitness trabalhando 😂😅 e vc? Tá de verde e amarelo? 🇧🇷

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Treino para quem tem dores nos joelhos - em casa- Carol Borba

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As pessoas deveriam ser assim né ?! apoiando umas as outras sempre!! 🫶🏼🥰😂

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Tendeu? Conto com a sua dedicação no próximo treino tá? 🤣 se não for assim, treinou errado 😂

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Desafio pro treino de hoje 🔥 💪🏼 topa?? Tenta fazer aí, dá pra testar no seu sofá 😉 me conta!

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Barriga flácida - 5 exercícios que vai te ajudar a perder barriga mole - Carol Borba

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Gente tá certo isso? 😂 💨 tem alguma história dessa pra contar? 😂

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Como são suas pesquisas na internet depois dos 40 anos? Ou até depois dos 30? 😂🫣 @ListerineBrasil

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Esses pontos (mesmo que pequenos) podem causar dores e até problemas maiores! Checklist agachamento.

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Melhores exercícios pra tonificar corpo todo e perder gordura - em casa - Carol Borba

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Sobremesa c cara de Brasil 🇧🇷 p gente comer e torcer, delicia! (açaí, pasta de amendoim e paçoca)

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Quando o objetivo é ganhar massa muscular, descansar faz parte do treino. Fique de olho no relógio

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DIÁSTASE - 4 melhores exercícios pra ajudar a fechar a diástase - CAROL BORBA

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“Mãe vamos gravar esse?” 😂 Didi já está pronta pra torcer ❤️ 🇧🇷 e aí? Vai assistir o jogo onde?

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Podem mesclar os exercícios em um treino tá! vc faz exercícios pro core no dia a dia? Me conta aqui

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CARDIO HIIT de 4 minutos pra queimar muita gordura em casa 🔥 Carol Borba

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Aahh se eu pudesse 😂🫦🫠

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Desperdiçar meu whey não! Pelo amor de Deus! Ainda bem q tem cupom CAROLBORBA @Growthsupplementss

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Alou baixinhas que estão começando na academia, já conhecem esse “truque”?? 😂

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Spinning - treino de bike rápido pra queimar muito - pra quem tem pouco tempo- Carol Borba

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Treino híbrido é combinação estratégica de treino c peso e exercícios de resistência cardiovascular

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Ombro cebola- 4 exercícios em casa/ melhor treino pra deixar ombros marcadinhos- Carol Borba

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Treino de glúteos 🍑 c 1 par de halter Ou 2 garrafas de água? Pq vc sabe que a gente faz mágica né?

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Pausa q a melhor atriz da atualidade tá passando aqui🥰 curte e comenta p valorizar atuação da Didi

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Dicas preciosas pra vc executar o agachamento sumô perfeitinho 🍑🥰 já salva aí!

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Aula de yoga pra ajudar no descanso e relaxamento - Carol Borba e Vic Bonocielli

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Acho 25 muito bom 🥰☺️ e vc? 🤣

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20 repetições cada, 3 séries! Manda pra quem vive falando que não tem tempo de ir pra academia 🪑

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Uma caneleira e um 🍑 empinado p te provar q da p fazer uma sequência p trabalhar os glúteos em casa

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Desafio barriga de tanquinho - os melhores exercícios pra fazer em casa ou academia - Carol Borba

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Didi fez junto só pra provar que é a mais pura verdade 😂🤣 já testou aí??

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Chorei junto 🥹🤣 aceito o convite do final ou não? 😂

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Corpo flácido e mole - treino 21 minutos pra acabar com flacidez - em casa- Carol Borba

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Quantas curtidas esse arrume-se comigo merece pelo amor de Deeeeeus?? 🥹❤️😍

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Corpo mole e flácido- treino pra tonificar em casa no sofá - Carol Borba

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Assiste até o final 🫠🤣Gente que vergonha 🤣😅 qual é o truque pelo amor de Deus ?! Testa aí vai !

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Tá pulando alguma etapa? Hoje acordei com 11 graus 🧊 De onde vc é, o frio já chegou aí? 🥶

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1 month ago