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김소형채널H
@chh
Health & Fitness
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12:45
시판 두유로 요거트 만들기! 이것만 있으면 근육과 뼈 채우는 두유 요거트 완성!
7.9K
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2 days ago
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탈모 걱정되신다면 주목! 샴푸 전후에 이것 꼭 필요합니다 #탈모 #머리숱 #두피관리
4.7K
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3 days ago
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선크림 종류 너무 많죠? 앞으로는 선크림은 이런 기준으로 고르세요! #선크림 #광노화
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4 days ago
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오래 묵은 변비도 쑥 내려가는 초간단 레시피! 장 보약인 이것을 넣으세요! #변비탈출 #헤밀레 #청국장분말 #요거트스타터
28.4K
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5 days ago
8:29
100세까지 두 발로 걷는 초간단 운동법 발바닥을 찌르세요!
1.7K
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6 days ago
2:33
두유 마시고 속이 부글거린다고요? 속 편한 두유는 이렇게 만들어 드시는 겁니다 #두유 #헤밀레 #속청두유 #검은콩두유
5.1K
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1 week ago
7:35
강력한 해독작용 천연 항암성분 토마토는 이렇게 만들어드세요 1년 내내 먹는 항암 토마토
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1 week ago
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피부미인 되려면 이것 주목! 누구나 부러워하는 동안 피부 어렵지 않아요! #피부고민 #동안피부
13.4K
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1 week ago
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전조증상도 없는 무서운 췌장암! 변기를 보면 그 단서를 알 수 있어요! #췌장암 #췌장염
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1 week ago
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당뇨에 독이 되는 이 커피는 절대 드시지 마세요! #당뇨 #커피 #헤밀레 #혈당커피
143.3K
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1 week ago
11:56
아직도 가짜 음식을 먹고 있나요? 초가공식품의 함정
121.2K
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1 week ago
2:16
당뇨 암 뇌졸중 등 만성질환이 2030 세대를 덮치고 있습니다! 건강을 위해 이것만은 당장 바꿔야 합니다 #암 #당뇨 #액상과당
43.5K
1.5K
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2 weeks ago
8:16
실패없이 그릭요거트 한방에 만드는 방법! 쫀쫀 꾸덕 느낌 요거트 스타터 갯수 따라 달라요!
9.4K
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2 weeks ago
2:57
머리 빠진다고 돈 쓰지 마세요! 탈모 고민 해결해줄 이 음식 챙겨드시면 됩니다! #탈모 #탈모음식
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2 weeks ago
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모두 잘못 알고 있습니다! 선크림 제대로 바르는 방법 콕 짚어서 알려드릴게요! #선크림 #광노화
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2 weeks ago
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이 증상들은 뇌로 혈액순환이 안된다는 신호입니다. 병원에 가서 빨리 원인을 찾아보세요! #뇌건강 #헤밀레 #등지압패드
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2 weeks ago
10:12
아프지 않는 강철 무릎 만드는 법! 관절 건강하려면 꼭 필요한 이것!
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2 weeks ago
2:59
이명 가슴 두근거림 상열감 이유없는 통증엔 이곳을 펴주세요 흉내만 내도 몸은 달라집니다! #자율신경실조증 #헤밀레 #등지압패드
85.1K
3.4K
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3 weeks ago
9:05
속 더부룩한 두유는 이제 그만! 두유는 이렇게 만들어야 속이 편안해집니다!
17.7K
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3 weeks ago
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차에서 당장 이것 버리세요! 암을 부르는 물건입니다! #암 #발암물질 #건강정보
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12.3K
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3 weeks ago
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나이 들면서 머리카락 한올 한올이 귀하다면 제발 꼭 이것 신경 쓰세요 #탈모 #헤밀레 #본초진액
13.6K
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3 weeks ago
2:53
우리 아이들에게 제발 이것만큼은 먹이지 마세요! 혈당 폭탄에 암세포의 먹이가 됩니다! #혈당관리 #암 #온궁 #온궁진 #온궁차
7.7K
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4 weeks ago
9:24
샐러드 나물 소스 이제 사먹지 마세요! 1:2:3:4만 기억하면 됩니다!
3.2K
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1 month ago
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소화가 안 되고 위장이 굳은 듯 속이 그득하신 분이라면 여기를 두드리고 펴세요! #소화불량 #식적 #헤밀레 #등지압패드
10.1K
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1 month ago
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뇌세포 살리려면 뇌로 들어가는 직통 터널인 이곳을 풀어주세요! 뇌를 건강하게 자극하는 초강력 운동! #뇌건강 #헤밀레 #등지압패드
94.4K
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1 month ago
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죽어라 빠지지 않는 나잇살 뱃살! 이 원칙을 지켜야 쉽게 뺄 수 있습니다 #다이어트 #혈당 #혈당관리 #공비단
28.5K
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1 month ago
11:06
3개월간 체지방 11kg 뺀 비법은? 혈당 다이어트
22.1K
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1 month ago
2:25
밥만 먹고 나면 졸립고 피곤한 분, 갈증이 심해진 분이라면 이것 주목해보세요! 혈당 안정에 효과적인 이것! #당뇨 #당뇨전단계 #여주단 #혈당 #혈당관리
9.8K
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1 month ago
7:46
양배추 이렇게 하면 매일 먹을 수 있어요! 삼시 세끼 챙기는 양배추나물
18.6K
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1 month ago
2:20
3개월만에 12kg을 감량한 김소형 원장의 다이어트 비결은? 단기간에 뱃살 빼는 꿀팁 대공개! #다이어트 #뱃살빼기 #공비단
85.1K
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1 month ago
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나도 모르게 찾아오는 당뇨의 신호! 이런 증상에 주목하세요! #당뇨 #당뇨전단계
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1 month ago
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뇌가 보내는 마지막 신호를 무시하지 마세요! 사족 지인들이 꼭 알아야 할 뇌졸중 전 뇌가 보내는 신호 3가지 #뇌졸중 #뇌건강
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1 month ago
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불면 답답증 이유없는 두근거림이 있다면 하루 두 잔 '이 물'부터 시작해보세요
7.8K
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1 month ago
2:55
여성건강의 핵심! 딸에게 이것만은 꼭 말해주세요 여성 건강의 기본은 바로 이것입니다 #여성건강 #온궁 #온궁진 #온궁차
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1 month ago
11:57
밥 지을 때 이걸 넣으세요! 혈당 뱃살잡는 보양밥
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1 month ago
9:21
동안 피부 갖고 싶다면 여기 주목! 언니들이라면 꼭 사야 하는 꿀템이 여기 다 모였네! (with 코아시스)
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1 month ago
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탈모 걱정되는 분들 주목! 머리 언제 감아야 할까요? 탈모에 대한 속설을 알아봅시다! #탈모 #머리감기
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1 month ago
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다리에 쥐가 자주 난다고요? 무릎통증이 있다면 이 운동이 꼭 필요합니다! #무릎통증 #다리쥐 #샌드워크
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1 month ago
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장 건강에는 유산균보다 이 음식이 더 좋습니다
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1 month ago
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우리가 매일 먹는 이 음식이 암 전이를 촉진할지도 모릅니다! 이 음식을 조심하세요! #암 #암전이 #음식보관
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1 month ago
9:00
밥 대신 부추 이렇게 드시면 뱃살이 쏙 빠집니다!
327.3K
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1 month ago
9:41
다리 힘 떨어지고 낙상이 걱정된다면 날마다 이걸 드세요! 나이 들면 이것 섭취는 필수!
28K
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1 month ago
8:57
생선은 이렇게 구워야 합니다! 연기 냄새 1도 없는 생선구이
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2 months ago
2:47
발바닥 통증을 해결하는 초간단 방법! 발바닥이 아플 때는 여기를 찔러주세요! #헤밀레 #족침석
49.7K
1.6K
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2 months ago
2:20
지금까지 양배추 반만 드신 겁니다! 양배추 효능 제대로 뽑아 먹으려면 제발 이렇게 드세요! #양배추 #항암효과
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유산균 아무리 먹어도 효과 없다면 이걸 시도해보세요! 속이 편안해집니다 #유산균 #장건강 #변비탈출
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9:38
잠자다 입이 바짝 마른다면 이 질환의 위험 신호! 방치하지 마세요!
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2 months ago
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식사하고나서 이걸 안 하면 바로 뱃살 찝니다 뱃살 부자 되기 전에 반드시 보세요! #식후습관 #뱃살빼기
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2 months ago
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참치캔 그냥 먹지 마세요! 3분이면 완성 다이어트 반찬으로 최고!
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2 months ago
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무릎 아프다고 안 움직이면 안 돼요! 적어도 이 운동만이라도 하세요! #무릎통증 #관절통증 #무릎운동
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