FameLifter LogoFameLifter
Top ChannelsSearchCompareTrendingStatisticsPricing

Top YouTube Channels by Country

United StatesUnited KingdomIndiaBrazilTurkeyGermanyFranceMexicoJapanSouth KoreaSpainItalyCanadaAustraliaRussiaIndonesiaPolandNetherlandsSwedenArgentina
FameLifter LogoFameLifter

Advanced YouTube analytics platform helping creators and businesses understand their performance and grow their audience.

Product

  • Channel Analytics
  • Top Channels
  • Blog
  • Features
  • Video Comparison

Company

  • About Us
  • Contact
  • Help Center
  • What's New
  • Privacy Policy
  • Terms of Service
  • Cookie Policy

© 2026 FameLifter. All rights reserved.

dr.hoseleh

dr.hoseleh

TR
@dr.hoseleh
115
Video Count
233.4K
Video View
3.3K
Subscriber
#8,750
Türkiye Rank
#258,915
Global Rank
115
Video Count
233.4K
Video View
3.3K
Subscriber
#8,750
Türkiye Rank
#258,915
Global Rank
OverviewVideosOutliersStatisticsSimilar ChannelsTimelineRetention AnalyticsAbout

Retention Analytics

Advanced video performance and publishing insights

Total Videos
100
Long Videos
50
Short Videos
50
Avg Views
1,551

Video Timeline

Recent videos with detailed analytics and insights

Video DetailsTypeDurationPublished DateTimeViews
بیرون زدگی کتف؟ این تمرینات رو امتحان کن!
بیرون زدگی کتف؟ این تمرینات رو امتحان کن!
Long
6:14
7 Ocak
08:25
20
سرت جلو اومده؟ حواست به گردنت باشه!
سرت جلو اومده؟ حواست به گردنت باشه!
Long
9:53
28 Aralık
08:55
39
چطور فلت نک را درمان کنیم؟
چطور فلت نک را درمان کنیم؟
Long
12:55
23 Aralık
07:31
29
گردنت صاف نیست؟ این تمرینا کمک می‌کنن!
گردنت صاف نیست؟ این تمرینا کمک می‌کنن!
Long
8:07
9 Aralık
06:10
42
تربیت‌بدنی یا رشته‌های دیگه؟ سریع تصمیم بگیر!
تربیت‌بدنی یا رشته‌های دیگه؟ سریع تصمیم بگیر!
Long
4:56
14 Kasım
12:55
20
محافظت از کمر در پایین آمدن از پله
محافظت از کمر در پایین آمدن از پله
Short
0:32
19 Eylül
07:30
1,587
4حرکت طلایی برای تقویت گردن
4حرکت طلایی برای تقویت گردن
Short
1:07
17 Eylül
07:30
1,064
در راه رفتنت تعادل نداری؟
در راه رفتنت تعادل نداری؟
Short
0:29
15 Eylül
07:30
1,396
محافظت از زانو در پایین آمدن از پله
محافظت از زانو در پایین آمدن از پله
Short
0:42
13 Eylül
07:30
1,682
نجات زانو در بالا رفتن ازپله
نجات زانو در بالا رفتن ازپله
Short
0:38
11 Eylül
07:30
1,441
4حرکت طلایی برای پیشگیری از ابتلا به کمردرد
4حرکت طلایی برای پیشگیری از ابتلا به کمردرد
Short
1:20
9 Eylül
07:30
1,553
حرکات ساده برای اصلاح کایفوزیس گردن
حرکات ساده برای اصلاح کایفوزیس گردن
Long
10:12
8 Eylül
07:30
123
3حرکت طلایی برای اصلاح کایفوز
3حرکت طلایی برای اصلاح کایفوز
Short
1:20
6 Eylül
07:30
1,799
حرکت طلایی برای زانودرد در میانسالان
حرکت طلایی برای زانودرد در میانسالان
Short
0:29
5 Eylül
07:30
1,974
حرکت اصلاحی برای بالا و پایین رفتن از پله
حرکت اصلاحی برای بالا و پایین رفتن از پله
Short
0:30
4 Eylül
07:30
1,938
۳ تست ساده برای تشخیص کایفوزیس گردن
۳ تست ساده برای تشخیص کایفوزیس گردن
Long
6:08
3 Eylül
07:30
93
۴حرکت طلایی برای جلوگیری از فورواردهد
۴حرکت طلایی برای جلوگیری از فورواردهد
Short
0:48
2 Eylül
07:30
1,398
حرکت طلایی برای اصلاح کایفوز
حرکت طلایی برای اصلاح کایفوز
Short
0:16
1 Eylül
07:30
1,705
۳ حرکت ساده برای پیشگیری از آرتروز سالمندان
۳ حرکت ساده برای پیشگیری از آرتروز سالمندان
Short
1:17
31 Ağustos
07:30
1,537
قوس گردنت زیاده؟ این تمرین‌ها همه چیزو درست می‌کنه!
قوس گردنت زیاده؟ این تمرین‌ها همه چیزو درست می‌کنه!
Long
9:25
30 Ağustos
07:30
78
2حرکت طلایی برای اصلاح زانوی پرانتزی
2حرکت طلایی برای اصلاح زانوی پرانتزی
Short
0:48
29 Ağustos
07:54
3,249
چهارحرکت طلایی برای اصلاح زانوی جلو آمده
چهارحرکت طلایی برای اصلاح زانوی جلو آمده
Short
0:48
28 Ağustos
07:30
1,699
تشخیص گودی بیش از حد گردن با 3 تست ساده
تشخیص گودی بیش از حد گردن با 3 تست ساده
Long
4:32
27 Ağustos
07:30
121
چهارحرکت طلایی برای اصلاح زانوی عقب رفته
چهارحرکت طلایی برای اصلاح زانوی عقب رفته
Short
0:46
26 Ağustos
07:30
1,334
4حرکت ساده برای پیشگیری از زانوی ضربدری
4حرکت ساده برای پیشگیری از زانوی ضربدری
Short
0:39
25 Ağustos
08:47
1,757
پروتکل کامل اصلاح زانوی پرانتزی
پروتکل کامل اصلاح زانوی پرانتزی
Short
0:39
23 Ağustos
07:45
4,489
سه حرکت طلایی برای درمان آرتروز زانو
سه حرکت طلایی برای درمان آرتروز زانو
Short
1:04
22 Ağustos
07:45
2,930
حرکت طلایی برای درمان تق تق زانو
حرکت طلایی برای درمان تق تق زانو
Short
0:21
21 Ağustos
08:06
3,305
بااین حرکات کششی و تقویتی گردنتو صاف کن!
بااین حرکات کششی و تقویتی گردنتو صاف کن!
Long
9:04
16 Ağustos
09:27
208
سه حرکت طلایی برای زانو ضربدری کودکان
سه حرکت طلایی برای زانو ضربدری کودکان
Short
1:17
13 Ağustos
07:31
1,383
این ۳ تست رو انجام بده و از سلامت گردنت شوکه شو!
این ۳ تست رو انجام بده و از سلامت گردنت شوکه شو!
Long
2:49
12 Ağustos
07:58
81
اسکوات ایمن برای زانوهای آسیب دیده
اسکوات ایمن برای زانوهای آسیب دیده
Short
0:39
11 Ağustos
08:00
2,360
سه تست ساده تا بفهمی چرا سرت از گردنت جلوتره!
سه تست ساده تا بفهمی چرا سرت از گردنت جلوتره!
Long
2:36
10 Ağustos
07:47
92
چهار حرکت طلایی برای تقویت عضلات گردن
چهار حرکت طلایی برای تقویت عضلات گردن
Short
1:29
9 Ağustos
07:36
1,944
چهار حرکت طلایی برای آب کردن یخ شانه
چهار حرکت طلایی برای آب کردن یخ شانه
Short
1:22
7 Ağustos
07:39
1,581
پنج حرکت برای اصلاح زانوی پرانتزی خانم ها
پنج حرکت برای اصلاح زانوی پرانتزی خانم ها
Short
1:21
30 Temmuz
07:35
1,201
4 حرکت ساده برای تقویت ساق پا
4 حرکت ساده برای تقویت ساق پا
Short
1:15
29 Temmuz
14:35
2,576
طبق تحقیقات 55 درصد از کارمندان عارضه شانه جلو اومده دارند! با این تمرینات درستش کن.
طبق تحقیقات 55 درصد از کارمندان عارضه شانه جلو اومده دارند! با این تمرینات درستش کن.
Long
7:21
28 Temmuz
08:45
246
4 حرکت برای حفظ تعادل در سالمندان
4 حرکت برای حفظ تعادل در سالمندان
Short
1:26
27 Temmuz
06:45
1,398
زانوت صدای تق‌تق می‌کنه؟ حتماً اینو ببین!
زانوت صدای تق‌تق می‌کنه؟ حتماً اینو ببین!
Long
6:56
26 Temmuz
20:30
219
4 حرکت طلایی برای تقویت عضلات چهارسر
4 حرکت طلایی برای تقویت عضلات چهارسر
Short
1:07
26 Temmuz
08:26
1,381
۵ حرکت نجات‌دهنده! 😍 برای لگن‌های خشک و بی‌حال
۵ حرکت نجات‌دهنده! 😍 برای لگن‌های خشک و بی‌حال
Long
13:42
21 Temmuz
12:30
207
آیا شانه‌ات یخ زده؟ فقط 7 حرکت که مثل بخاری برای شونه‌ات عمل می‌کنن! 🔥
آیا شانه‌ات یخ زده؟ فقط 7 حرکت که مثل بخاری برای شونه‌ات عمل می‌کنن! 🔥
Long
13:05
14 Temmuz
12:45
413
شانه جلو اومده! تست کن ببین عارضه ران شولدر داری یا نه ؟
شانه جلو اومده! تست کن ببین عارضه ران شولدر داری یا نه ؟
Long
4:40
20 Haziran
20:30
322
اگر در هنگام راه رفتن پنجه پات به زمین گیر میکنه. این یک هشداره!!!
اگر در هنگام راه رفتن پنجه پات به زمین گیر میکنه. این یک هشداره!!!
Long
7:23
19 Haziran
20:30
915
با استفاده بیش از حد از موبایل و تبلت و... به ستون فقراتت آسیب نزن!
با استفاده بیش از حد از موبایل و تبلت و... به ستون فقراتت آسیب نزن!
Long
11:38
18 Haziran
09:26
195
4 حرکت طلایی برای جلوگیری از زمین خوردن.
4 حرکت طلایی برای جلوگیری از زمین خوردن.
Short
1:30
16 Haziran
16:30
999
4 حرکت برای جلوگیری از ضعف عضلات طلایی پا
4 حرکت برای جلوگیری از ضعف عضلات طلایی پا
Short
1:25
16 Haziran
16:30
1,528
4 تمرین برای تقویت شست پا
4 تمرین برای تقویت شست پا
Short
1:28
15 Haziran
16:30
1,569
4 حرکت برای جلوگیری از قوزپشت در کودکان
4 حرکت برای جلوگیری از قوزپشت در کودکان
Short
1:20
14 Haziran
16:30
817
4 حرکت برای جلوگیری از گردن روبه جلو
4 حرکت برای جلوگیری از گردن روبه جلو
Short
1:24
12 Haziran
07:23
2,503
کسانی که جراحی مینیسک انجام دادن این ویدئو رو تا انتها ببینند.
کسانی که جراحی مینیسک انجام دادن این ویدئو رو تا انتها ببینند.
Long
24:39
10 Haziran
09:06
393
اگر راه رفتن تند، ایستادن های طولانی و از پله بالارفتن برات سخته این ویدئو رو دوبار ببین!
اگر راه رفتن تند، ایستادن های طولانی و از پله بالارفتن برات سخته این ویدئو رو دوبار ببین!
Long
13:58
7 Haziran
07:56
20,826
در دوران میانسالی و سالمندی از آرتروز مفصل زانو پیشگیری کن.
در دوران میانسالی و سالمندی از آرتروز مفصل زانو پیشگیری کن.
Long
10:33
27 Mayıs
10:54
10,236
چاق نیستی ولی همیشه شکمت جلو اومده هست!!
چاق نیستی ولی همیشه شکمت جلو اومده هست!!
Long
14:25
26 Mayıs
11:14
689
تقویت عضلات اطراف گردن فقط با 7 حرکت تاثیرگذار
تقویت عضلات اطراف گردن فقط با 7 حرکت تاثیرگذار
Long
15:18
25 Mayıs
09:28
784
تقویت عضلات قسمت پشت گردن | مخصوص افرادی که مدت زیادی پشت سیستم هستند
تقویت عضلات قسمت پشت گردن | مخصوص افرادی که مدت زیادی پشت سیستم هستند
Long
21:43
8 Mayıs
11:51
607
تقویت عضلات جلوی گردن فقط با 4 حرکت خارق العاده
تقویت عضلات جلوی گردن فقط با 4 حرکت خارق العاده
Long
8:56
8 Mayıs
09:23
384
کاهش کمر درد در سالمندان فقط با چند حرکت ساده | آموزش تمرینات تخصصی  برای رفع کمر درد
کاهش کمر درد در سالمندان فقط با چند حرکت ساده | آموزش تمرینات تخصصی برای رفع کمر درد
Long
16:59
1 Mayıs
13:20
746
رفع ضعف کمر در سالمندان با چند حرکت ساده
رفع ضعف کمر در سالمندان با چند حرکت ساده
Short
1:29
26 Ocak
15:33
1,487
خشکی صبحگاهی در سالمندان
خشکی صبحگاهی در سالمندان
Long
12:50
5 Ocak
15:27
513
راه کار طلایی زانو های قوی در سالمندان
راه کار طلایی زانو های قوی در سالمندان
Short
1:33
31 Aralık
14:31
2,051
تمرینات حفظ تعادل به کمک صندلی
تمرینات حفظ تعادل به کمک صندلی
Long
12:31
31 Aralık
14:13
700
سالمند توانمند باش با تمرین صندلی
سالمند توانمند باش با تمرین صندلی
Short
1:14
29 Aralık
15:34
1,503
تقویت عضلات میان تنه(عضلات پاراورتبرال)
تقویت عضلات میان تنه(عضلات پاراورتبرال)
Long
14:39
29 Aralık
15:25
577
تمرینات سالمندان آتروزیک / ورزشکاران دیروز سالمندان امروز
تمرینات سالمندان آتروزیک / ورزشکاران دیروز سالمندان امروز
Long
9:44
22 Aralık
15:05
162
ثروت میلیاردی با داشتن زانو سالم و سلامتی
ثروت میلیاردی با داشتن زانو سالم و سلامتی
Short
1:13
17 Aralık
10:26
1,118
5 حرکت طلایی برای سلامتی سالمندان
5 حرکت طلایی برای سلامتی سالمندان
Short
1:19
15 Aralık
21:34
2,049
تقویت و معرفی عضله رکتوس فموریس (Rectus Femoris)
تقویت و معرفی عضله رکتوس فموریس (Rectus Femoris)
Long
8:28
18 Kasım
15:00
475
تقویت عضلات پایین تنه در سالمندان (عضلات چهار سر و همسترینگ)
تقویت عضلات پایین تنه در سالمندان (عضلات چهار سر و همسترینگ)
Long
17:20
17 Kasım
16:13
1,983
به سالمند توانمند تبدیل شو (تمرینات با صندلی)
به سالمند توانمند تبدیل شو (تمرینات با صندلی)
Long
17:14
16 Kasım
13:37
1,929
قبل از عمل تعویض مفصل زانو باید این تمرینات رو انجام بدی
قبل از عمل تعویض مفصل زانو باید این تمرینات رو انجام بدی
Long
12:01
9 Kasım
14:39
1,035
5 حرکت طلایی جهت پیشگیری از ارتروز زانو
5 حرکت طلایی جهت پیشگیری از ارتروز زانو
Long
10:41
6 Kasım
07:51
1,697
حرفه ای ترین برنامه اصلاحی صافی
حرفه ای ترین برنامه اصلاحی صافی
Short
0:29
16 Ekim
14:24
810
5 حرکت طلایی برای سالمندان
5 حرکت طلایی برای سالمندان
Long
1:24
15 Ekim
06:43
517
افزایش تعادل در سالمندان
افزایش تعادل در سالمندان
Short
0:30
9 Ekim
13:48
900
فقط برای خانم ها
فقط برای خانم ها
Short
0:51
8 Ekim
07:00
1,004
سریع ترین روش اصلاح قوز پشت
سریع ترین روش اصلاح قوز پشت
Short
0:37
7 Ekim
15:56
1,200
بهترین برنامه  اصلاح قوز پشت رو برات نوشتم
بهترین برنامه اصلاح قوز پشت رو برات نوشتم
Short
0:29
6 Ekim
16:39
804
کامل ترین برنامه اصلاح زانو ضربدری
کامل ترین برنامه اصلاح زانو ضربدری
Short
0:28
29 Eylül
15:45
2,128
از بین بردن بیرون زدگی کتف
از بین بردن بیرون زدگی کتف
Long
9:44
29 Eylül
15:32
649
تقویت مهمترین عضله باسن
تقویت مهمترین عضله باسن
Long
16:47
26 Eylül
11:56
2,052
پنج حرکت طلایی برای افرادی که از ضعف عضله گلوتئوس مدیوس رنج می برند!
پنج حرکت طلایی برای افرادی که از ضعف عضله گلوتئوس مدیوس رنج می برند!
Long
14:25
18 Eylül
15:03
968
اصلاح قوز کمر یا کایفوز و حرکات پیشگیری قوز پشت
اصلاح قوز کمر یا کایفوز و حرکات پیشگیری قوز پشت
Long
7:52
14 Eylül
15:32
324
راهکار درد پاشنه بعد از بیدار شدن از خواب
راهکار درد پاشنه بعد از بیدار شدن از خواب
Short
0:29
12 Eylül
14:30
2,100
تقویت شانه با قوطی در منزل
تقویت شانه با قوطی در منزل
Short
0:25
11 Eylül
14:25
1,693
گردن سالم در محل کار
گردن سالم در محل کار
Short
0:45
11 Eylül
14:21
1,036
اصلاح زانو ضربدری و پیشگیری از زانو ضربدری
اصلاح زانو ضربدری و پیشگیری از زانو ضربدری
Long
4:49
5 Eylül
14:40
244
اصلاح زانو عقب رفته، با این حرکت از ارتروز جلوگیری کن
اصلاح زانو عقب رفته، با این حرکت از ارتروز جلوگیری کن
Short
0:26
5 Eylül
08:27
8,173
چنتا حرکت ساده جهت رفع مشکل زانو پرانتزی
چنتا حرکت ساده جهت رفع مشکل زانو پرانتزی
Long
5:39
3 Eylül
10:58
1,349
بهترین تمرینات برای افرادی که از مشکل گردن صاف رنج می‌برند
بهترین تمرینات برای افرادی که از مشکل گردن صاف رنج می‌برند
Long
7:05
28 Ağustos
12:44
225
بهترین تمرینات تقویت عضلات گردن برای جلوگیری از بیرون زدگی دیسک
بهترین تمرینات تقویت عضلات گردن برای جلوگیری از بیرون زدگی دیسک
Long
6:42
26 Ağustos
16:53
407
رفع قوز پشت در 5 دقیقه
رفع قوز پشت در 5 دقیقه
Short
0:51
21 Ağustos
08:38
1,468
چگونه با تمرینات ساده از ساییدگی پشت کشکک پا پیشگیری کنیم؟
چگونه با تمرینات ساده از ساییدگی پشت کشکک پا پیشگیری کنیم؟
Long
10:14
18 Ağustos
15:20
216
اصلاح زانو پرانتزی در منزل
اصلاح زانو پرانتزی در منزل
Short
0:09
8 Ağustos
08:08
2,415
چگونه با فیزیوبال عضلات شکم، کمر و پهلو را تقویت کنیم؟ | تمرینات تقویت عضلات مرکزی بدن
چگونه با فیزیوبال عضلات شکم، کمر و پهلو را تقویت کنیم؟ | تمرینات تقویت عضلات مرکزی بدن
Long
6:46
7 Ağustos
15:20
2,325
2  تمرین طلایی برای خشکی زانو
2 تمرین طلایی برای خشکی زانو
Short
0:37
4 Ağustos
15:02
1,250
چگونه با ۲۰ دقیقه تمرین روزانه درد کمر خود را کاهش دهیم؟
چگونه با ۲۰ دقیقه تمرین روزانه درد کمر خود را کاهش دهیم؟
Long
7:17
4 Ağustos
13:00
1,427
بهترین تمرینات تقویت عضلات اطراف ستون فقرات | چگونه با تقویت عضلات کور از کمر درد خلاص شویم؟
بهترین تمرینات تقویت عضلات اطراف ستون فقرات | چگونه با تقویت عضلات کور از کمر درد خلاص شویم؟
Long
9:00
31 Temmuz
14:01
2,648
تمرینات ویژه برای بهبود گودی کمر و کاهش جلو بودن شکم | تمرینات کششی و تقویتی
تمرینات ویژه برای بهبود گودی کمر و کاهش جلو بودن شکم | تمرینات کششی و تقویتی
Long
8:04
28 Temmuz
14:45
2,273