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なーすけFitness

なーすけFitness

JP
@naasuke
1.6K
Video Count
558.3M
Video View
672.0K
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#1,436
Japan Rank
#66,170
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50
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Video DetailsTypeDurationPublished DateTimeViews
【減量フル食】1日の食事と胸トレーニングの日!
【減量フル食】1日の食事と胸トレーニングの日!
Long
13:54
7 Mart
11:00
6,801
筋トレを始めた時に知りたかったこと5選
筋トレを始めた時に知りたかったこと5選
Short
0:12
5 Mart
11:00
31,241
【フル食】1日の食事と背中トレーニングの日!
【フル食】1日の食事と背中トレーニングの日!
Long
12:41
4 Mart
11:00
7,198
今年、優勝します。
今年、優勝します。
Long
9:43
28 Şubat
11:01
7,580
大会まで135日。
大会まで135日。
Short
0:18
26 Şubat
11:00
18,017
【チートデー】1日の食事とトレーニングオフの日!
【チートデー】1日の食事とトレーニングオフの日!
Long
10:05
25 Şubat
11:01
8,414
【フル食】寺島さんパーソナルと1日の食事!
【フル食】寺島さんパーソナルと1日の食事!
Long
13:18
21 Şubat
11:01
7,839
気合い入れて最後の増量!!!
気合い入れて最後の増量!!!
Short
0:13
19 Şubat
11:01
20,450
【フル食】1日の食事と肩トレーニングの日!
【フル食】1日の食事と肩トレーニングの日!
Long
11:22
14 Şubat
11:00
6,766
【増量フル食】大会に向けた1日の食事と胸トレーニングの日!
【増量フル食】大会に向けた1日の食事と胸トレーニングの日!
Long
17:31
11 Şubat
11:00
8,944
【増量フル食】1日の食事と胸トレーニングの日!
【増量フル食】1日の食事と胸トレーニングの日!
Long
22:56
7 Şubat
11:00
6,737
【増量フル食】1日の食事と背中トレーニングの日!
【増量フル食】1日の食事と背中トレーニングの日!
Long
13:33
4 Şubat
11:00
8,698
【増量フル食】1日の食事とトレーニングオフの日!
【増量フル食】1日の食事とトレーニングオフの日!
Long
11:37
31 Ocak
11:01
6,371
【大会まで5ヶ月半】牛タンから始まる1日。
【大会まで5ヶ月半】牛タンから始まる1日。
Short
0:13
29 Ocak
11:01
31,932
【増量フル食】1日の食事とトレーニングオフの日!
【増量フル食】1日の食事とトレーニングオフの日!
Long
17:48
28 Ocak
11:00
10,919
【増量フル食】1日の食事と背中トレーニングの日!
【増量フル食】1日の食事と背中トレーニングの日!
Long
12:28
24 Ocak
11:00
6,323
今年も筋トレしてデカくなるぞぉ!!!
今年も筋トレしてデカくなるぞぉ!!!
Short
0:09
23 Ocak
11:00
13,341
【増量フル食】1日の食事と寺島さんパーソナルの日!
【増量フル食】1日の食事と寺島さんパーソナルの日!
Long
16:02
21 Ocak
11:01
11,124
肩トレの日!めっちゃパンプした!!
肩トレの日!めっちゃパンプした!!
Short
0:20
19 Ocak
11:00
40,787
大会に向けて増量中!1日の食事と背中トレーニングの日。
大会に向けて増量中!1日の食事と背中トレーニングの日。
Long
15:32
17 Ocak
11:01
8,224
目標を立てても続かない人へ|考え方を変える3つのポイント
目標を立てても続かない人へ|考え方を変える3つのポイント
Long
10:32
14 Ocak
11:01
6,630
【増量フル食】1日の食事と肩トレーニングの日!
【増量フル食】1日の食事と肩トレーニングの日!
Long
15:08
10 Ocak
11:00
7,730
76kgを目指して増量中。
76kgを目指して増量中。
Short
0:29
4 Ocak
11:00
85,558
【増量フル食】1日の食事と背中トレーニングの日!
【増量フル食】1日の食事と背中トレーニングの日!
Long
13:07
31 Aralık
11:01
10,811
2025年!人生史上もっとも変われたと思う年!
2025年!人生史上もっとも変われたと思う年!
Short
0:50
31 Aralık
07:57
38,024
AM5:00の男のすべて
AM5:00の男のすべて
Short
0:47
29 Aralık
11:00
20,668
【高画質】2025年 なーすけ|Natural Pro Qualifier フィジーク
【高画質】2025年 なーすけ|Natural Pro Qualifier フィジーク
Short
0:13
28 Aralık
11:00
67,546
【フル食】大会後の1日の食事と腕トレーニングの日!
【フル食】大会後の1日の食事と腕トレーニングの日!
Long
18:36
27 Aralık
11:00
11,717
寺島さんについて話します。
寺島さんについて話します。
Long
15:26
24 Aralık
11:00
28,682
大会を終えて思うことを話します。
大会を終えて思うことを話します。
Long
12:55
18 Aralık
11:00
21,657
【大会当日】猛者揃いのナチュラルプロクオリファイ。過去最高の仕上がりで、優勝を狙う。
【大会当日】猛者揃いのナチュラルプロクオリファイ。過去最高の仕上がりで、優勝を狙う。
Long
24:42
14 Aralık
11:00
86,302
コンディションやばい。【大会2日前】
コンディションやばい。【大会2日前】
Long
14:33
13 Aralık
11:00
11,895
3日後、自分らしくステージに立つ。
3日後、自分らしくステージに立つ。
Short
0:30
11 Aralık
11:00
75,869
【大会3日前】減量末期1日のフル食と腕トレーニング!
【大会3日前】減量末期1日のフル食と腕トレーニング!
Long
21:47
11 Aralık
11:00
21,832
僕から重大発表があります。【大会4日前】
僕から重大発表があります。【大会4日前】
Long
32:46
10 Aralık
11:01
18,867
積み重ねてきたことを今週ステージで🔥
積み重ねてきたことを今週ステージで🔥
Short
0:43
10 Aralık
10:00
77,308
時間がないけど、最高の1日にするには?
時間がないけど、最高の1日にするには?
Short
0:25
9 Aralık
11:01
237,083
大会まであと8日。いよいよ今週末大会🔥
大会まであと8日。いよいよ今週末大会🔥
Short
0:17
8 Aralık
11:01
107,367
【大会8日前】好きなもの食べて最高のコンディション。減量末期1日のフル食と背中トレーニング。
【大会8日前】好きなもの食べて最高のコンディション。減量末期1日のフル食と背中トレーニング。
Long
21:53
7 Aralık
11:01
28,175
【大会10日前】外食してもバキバキの体になる。減量末期1日のフル食と胸トレーニング。
【大会10日前】外食してもバキバキの体になる。減量末期1日のフル食と胸トレーニング。
Long
23:22
5 Aralık
11:00
11,030
【大会12日前】寺島遼コーチと大会前トレーニング!減量末期1日のフル食。
【大会12日前】寺島遼コーチと大会前トレーニング!減量末期1日のフル食。
Long
27:57
3 Aralık
11:01
20,524
【脂肪をつけないフル食】1日の食事と肩トレーニングの日!
【脂肪をつけないフル食】1日の食事と肩トレーニングの日!
Long
29:10
1 Aralık
11:00
13,101
大会15日前!今回のサーフパンツ🔥
大会15日前!今回のサーフパンツ🔥
Short
0:23
30 Kasım
11:02
68,278
【大会14日前】1日の食事とパーソナルトレーニングの日
【大会14日前】1日の食事とパーソナルトレーニングの日
Long
26:35
29 Kasım
11:01
13,305
【大会17日前】1日の減量フル食!
【大会17日前】1日の減量フル食!
Long
30:07
26 Kasım
11:01
11,641
大会まで19日。今回腹筋頑張った!!
大会まで19日。今回腹筋頑張った!!
Short
0:14
26 Kasım
11:00
31,583
【大会まで21日】減量中の1日の食事と肩トレーニングの日!
【大会まで21日】減量中の1日の食事と肩トレーニングの日!
Long
24:15
22 Kasım
11:01
9,814
大会まであと24日。アイス辞めずに減量中🍦
大会まであと24日。アイス辞めずに減量中🍦
Short
0:19
19 Kasım
11:01
65,440
【減量フル食】1日の食事と背中パーソナルトレーニングの日!
【減量フル食】1日の食事と背中パーソナルトレーニングの日!
Long
26:32
19 Kasım
11:00
12,707
大会まで28日。好きなもの食べて“最高の体”を作り上げる🔥
大会まで28日。好きなもの食べて“最高の体”を作り上げる🔥
Short
0:41
16 Kasım
11:00
13,583
【減量】大会まであと28日。1日の食事と腕トレーニングの日!
【減量】大会まであと28日。1日の食事と腕トレーニングの日!
Long
28:29
15 Kasım
11:01
9,083
ゆるい食事でバキバキの体にする食事【大会まで19日】
ゆるい食事でバキバキの体にする食事【大会まで19日】
Long
26:56
12 Kasım
11:00
8,920
大会まで残り32日。
大会まで残り32日。
Short
0:14
11 Kasım
11:00
34,804
コンディション最高。好きな食べ物で絞る減量フル食!【大会まで35日】
コンディション最高。好きな食べ物で絞る減量フル食!【大会まで35日】
Long
30:21
8 Kasım
11:01
10,369
なーすけのパーソナルトレーニング風景
なーすけのパーソナルトレーニング風景
Long
48:11
6 Kasım
00:51
15,688
【減量】1日の食事と肩トレーニングの日!
【減量】1日の食事と肩トレーニングの日!
Long
25:26
5 Kasım
11:02
14,291
大会まで40日。
大会まで40日。
Short
0:14
3 Kasım
10:57
65,626
【D–42】大会に向けた1日の食事と脚トレーニングの日!
【D–42】大会に向けた1日の食事と脚トレーニングの日!
Long
29:54
1 Kasım
11:01
8,720
【大会まで45日】減量中の1日の食事と肩トレーニングの日!
【大会まで45日】減量中の1日の食事と肩トレーニングの日!
Long
17:35
29 Ekim
11:00
12,111
【大会まで49日】減量中の1日の食事と脚トレーニングの日!
【大会まで49日】減量中の1日の食事と脚トレーニングの日!
Long
20:01
25 Ekim
11:00
14,690
【減量フル食】脂肪を落とす1日の食事と胸トレーニングの日!
【減量フル食】脂肪を落とす1日の食事と胸トレーニングの日!
Long
24:25
22 Ekim
11:00
17,091
大会まで残り52日。
大会まで残り52日。
Short
0:14
22 Ekim
11:00
42,098
【大会まで56日】減量中の1日の食事と脚トレーニングの日!
【大会まで56日】減量中の1日の食事と脚トレーニングの日!
Long
27:04
17 Ekim
11:00
15,096
大会まで残り59日
大会まで残り59日
Short
0:20
16 Ekim
11:00
24,932
【大会まで58日】減量中の1日の食事と腕トレーニングの日!
【大会まで58日】減量中の1日の食事と腕トレーニングの日!
Long
25:56
15 Ekim
11:01
23,850
【減量フル食】大会まで62日の1日の食事。
【減量フル食】大会まで62日の1日の食事。
Long
16:13
11 Ekim
11:00
18,425
【大会まで65日】減量中の1日の食事と腕トレーニングの日!
【大会まで65日】減量中の1日の食事と腕トレーニングの日!
Long
22:30
8 Ekim
11:01
26,335
大会まで67日!
大会まで67日!
Short
0:15
6 Ekim
11:00
73,262
【減量フル食】1日の食事と肩トレーニングの日!
【減量フル食】1日の食事と肩トレーニングの日!
Long
18:02
4 Ekim
11:00
26,445
大会まで70日。
大会まで70日。
Short
0:13
3 Ekim
11:00
84,568
【減量フル食】大会まで残り72日。脂肪を落とす1日の食事と腕トレーニング。
【減量フル食】大会まで残り72日。脂肪を落とす1日の食事と腕トレーニング。
Long
18:19
1 Ekim
11:01
30,417
【脂肪をつけないフル食】1日の食事とトレーニングの日!
【脂肪をつけないフル食】1日の食事とトレーニングの日!
Long
24:07
27 Eylül
11:00
30,166
大会まで残り79日。
大会まで残り79日。
Short
0:15
24 Eylül
11:00
82,006
寺島さんに今後のパーソナルの事について話しました。
寺島さんに今後のパーソナルの事について話しました。
Long
32:10
23 Eylül
11:01
71,515
【脂肪をつけないフル食】1日の食事と胸トレーニングの日!
【脂肪をつけないフル食】1日の食事と胸トレーニングの日!
Long
26:14
20 Eylül
11:00
56,645
【SFF2025 ALL TOP SPONSOR】「AMBiQUE」メンズマルチビタミン
【SFF2025 ALL TOP SPONSOR】「AMBiQUE」メンズマルチビタミン
Short
0:24
20 Eylül
11:00
132,374
12月の大会に向けてコンディショニングも頑張る🔥
12月の大会に向けてコンディショニングも頑張る🔥
Short
0:32
7 Eylül
11:00
70,779
【SFF2025 in KANAGAWA TOP SPONSOR】フィットネスアパレルブランド「VEATM」
【SFF2025 in KANAGAWA TOP SPONSOR】フィットネスアパレルブランド「VEATM」
Short
0:33
11 Ağustos
11:00
10,857
次はどんな髪型にしようかな?
次はどんな髪型にしようかな?
Short
0:28
31 Temmuz
11:01
46,389
【SFF2025 in CHIBA TOP SPONSOR】フィットネスアパレルブランド「VEATM」
【SFF2025 in CHIBA TOP SPONSOR】フィットネスアパレルブランド「VEATM」
Short
0:33
28 Temmuz
11:00
13,988
次の大会に向けて増量開始!
次の大会に向けて増量開始!
Short
0:28
24 Temmuz
11:00
17,862
12月は優勝します。
12月は優勝します。
Short
0:08
17 Temmuz
11:00
98,994