Vinícius Possebon

@viniciuspossebon

Health & Fitness

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Videos	Duration	Published Date	Time	Views
Ela enfrentou ansiedade, dificuldades e cansaço…mas não desistiu! 💪	0:09	29 Mayıs	11:00	382
Queime gordura por 48h com esse treino insano! 🔥	0:30	27 Mayıs	11:00	1,712
Agachamento com o joelho no cotovelo.	0:12	26 Mayıs	11:01	1,054
Treinar no verão é tão bom que só de pensar em treinar no inverno já me dá preguiça! 😂	0:15	21 Mayıs	11:00	88
Treinar no verão é tão bom que só de pensar em treinar no inverno já me dá preguiça! 😂	0:15	21 Mayıs	11:00	228
Agachamento com pulo: será que você aguenta esse desafio? 🔥	0:40	20 Mayıs	11:00	576
Agachamento com pulo: será que você aguenta esse desafio? 💪	0:33	19 Mayıs	11:00	235
Desafio de agachamento alternado:	0:31	15 Mayıs	11:00	229
Treino para derreter gordura sem impacto.	0:41	13 Mayıs	11:00	1,149
Desafio de 30 segundos com Burpee Adaptado!	0:35	12 Mayıs	11:00	300
Essa transformação é inspiradora e mostra o poder da consistência! 💪	0:05	10 Mayıs	11:00	1,549
Treino Desafio: 20x!	0:30	6 Mayıs	11:00	294
Desafio da Barriga Chapada!	0:38	5 Mayıs	11:00	247
DESAFIO PARA ELIMINAR BARRIGA COM 2 EXERCÍCIOS!	0:37	1 Mayıs	11:00	727
Ela perdeu 15kgs com a ajuda do Q48!😍	0:09	28 Nisan	11:00	1,732
DESAFIO Q48: 50 AGACHAMENTOS COM SALTO! 🚀	0:19	26 Nisan	11:01	473
Qual o melhor momento pra emagrecer? É quando você decide criar esse momento.	0:57	23 Nisan	11:00	630
A transformação começa na sua decisão!	0:14	21 Nisan	11:00	311
Esse treino é a prova de que dá pra emagrecer sem precisar pular ou sofrer com dores depois.	0:42	20 Nisan	11:00	732
Quem nunca teve um momento de desespero na dieta que atire a primeira pedra! 😂	0:06	18 Nisan	11:00	3,052
“Ele ajuda a gente a se transformar em pessoas melhores, a se cuidar!”	0:57	15 Nisan	11:00	433
Essa é a prova de que 15 minutos de Q48 são mais do que suficientes para transformar seu corpo!	0:18	1 Nisan	11:00	264
DESAFIO SE MEXE: AGACHAMENTO COM SALTO! 🚀	0:18	31 Mart	11:00	403
A verdade é que você não engorda por preguiça…	0:24	28 Mart	11:00	851
Treino sem impacto pra atacar a gordura das costas e o melhor: só com o peso do corpo!	0:29	25 Mart	11:00	872
Olha só esse resultado! 😱	0:09	23 Mart	11:00	853
Treinar sozinho já é bom, mas treinar com os amigos? Melhor ainda!	0:36	22 Mart	11:01	745
“Como é que aquele cara come igual um trator e continua trincado?”	0:48	21 Mart	11:01	346
DESAFIO Q48: BURPEE ADAPTADO EM 1 MINUTO! 🔥	0:14	20 Mart	11:00	991
Às vezes, a maior barreira é a própria mente, que insiste em questionar o 'como'.	0:11	18 Mart	11:01	377
Ela começou no Q48 para deixar de ter uma vida sedentária e hoje indica para toda família!	0:43	16 Mart	11:00	377
DESAFIO Q48: APOIO FECHADO DE JOELHOS! 💪	0:20	14 Mart	11:00	550
Que tal sair da rotina e descobrir uma paixão diferente?	0:20	12 Mart	11:00	1,865
Sem abdominal. Sem enrolação.	0:48	11 Mart	11:00	1,091
O Matheus se superou e eliminou 13,5kg com Q48!	0:07	9 Mart	11:01	958
3 ideias de exercícios pra quem tá começando do zero!	0:37	6 Mart	11:01	382
DESAFIO Q48: BATE OMBRO + ROTAÇÃO DE TRONCO! ✨	0:20	3 Mart	11:00	353
Ele perdeu 4kg em apenas 4 semanas graças a metodologia do Q48! 😱	0:23	2 Mart	11:00	183
Se você vive tendo picos de insulina o tempo todo o seu corpo desliga o modo queima de gordura ⚠️	0:48	28 Şubat	11:00	605
Nenhum resultado grandioso surge sem a ação de TENTAR! 🚀	0:13	26 Şubat	11:00	250
DESAFIO SE MEXE: MONTANHA ALPINISTA! 🏔️	0:11	24 Şubat	11:00	230
Ele não conseguia fazer nem 1 minuto de exercício	0:23	20 Şubat	11:00	502
A Tatiane se superou e eliminou 14kg com Q48!	0:07	17 Şubat	11:00	650
Treino CHORA GORDURA ativado. São só 3 exercícios, mas a queima é de respeito 🔥	0:42	16 Şubat	11:00	1,437
Se não tem alta intensidade, você tá perdendo tempo🚨	0:42	15 Şubat	11:00	980
Quem nunca se sabotou com a própria meta que atire a primeira pedra! 😂	0:10	14 Şubat	11:00	332
Haverá dias em que o corpo e a mente pedirão um tempo. E está tudo bem! 🧘‍♂️	0:15	11 Şubat	11:00	110
Essa é a nossa cara quando alguém duvida do poder dos 15 minutos de Q48 em casa! 😒	0:06	7 Şubat	11:00	852
Ela perdeu 19kgs assistindo TV 😱	0:23	6 Şubat	11:00	581
A verdadeira mudança acontece de dentro para fora! 🤩	0:13	5 Şubat	11:00	229
Nosso desafio de hoje é só para os fortes: 1 MINUTO DE BURPEE! \| Grupo Q48	1:01	31 Ekim	11:00	1,573