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英德中医何医生·官方频道

英德中医何医生·官方频道

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@chinesemedicine360
1.7K
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人老腿先衰?毀掉雙腿的2大“隱形殺手”,別等走不動了才後悔!50歲後拯救腿部的4大法寶,再懶也要做起來!
人老腿先衰?毀掉雙腿的2大“隱形殺手”,別等走不動了才後悔!50歲後拯救腿部的4大法寶,再懶也要做起來!
Long
8:29
12 Ocak
11:31
2,337
花生是糖尿病加速器?醫生警告:這3種食物是糖尿病元兇!想要胰島健康,千萬少吃!
花生是糖尿病加速器?醫生警告:這3種食物是糖尿病元兇!想要胰島健康,千萬少吃!
Long
9:42
10 Ocak
11:30
2,007
全球公認最健康蔬菜排行榜,第6名竟是天然抗癌王!每天吃一點,通血管、远离癌細胞!
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Long
9:59
9 Ocak
11:30
2,687
菜市場裏5種便宜菜,才是真正的「肝臟解毒王」!這樣吃,肝毒清光,血管通暢、降三高!
菜市場裏5種便宜菜,才是真正的「肝臟解毒王」!這樣吃,肝毒清光,血管通暢、降三高!
Long
8:45
8 Ocak
11:30
2,514
你喝的咖啡正在堵塞你的血管!這4種「危險咖啡」,每天一杯,心梗腦梗風險激增!
你喝的咖啡正在堵塞你的血管!這4種「危險咖啡」,每天一杯,心梗腦梗風險激增!
Long
9:15
7 Ocak
11:30
3,094
高血壓早餐五大雷區,第一個你就常吃!高血壓的人,早上寧可餓肚子也不要吃這5種早餐!每吃一次,血管健康瞬間崩塌,醫生總結控制血壓的黃金早餐公式!
高血壓早餐五大雷區,第一個你就常吃!高血壓的人,早上寧可餓肚子也不要吃這5種早餐!每吃一次,血管健康瞬間崩塌,醫生總結控制血壓的黃金早餐公式!
Long
8:43
5 Ocak
11:30
1,717
別再只吃白米飯了!加入這8種“黃金搭檔”,血糖穩了,三高降了,血管通了,便秘也沒有了!抗衰老效果翻倍!堪稱米飯「救命搭檔」!
別再只吃白米飯了!加入這8種“黃金搭檔”,血糖穩了,三高降了,血管通了,便秘也沒有了!抗衰老效果翻倍!堪稱米飯「救命搭檔」!
Long
9:05
4 Ocak
11:30
3,254
膝蓋痛、全身發炎?這3種促炎蔬菜是關節疼痛元兇,慢性發炎加速衰老!這3種超級消炎蔬菜,血管通了,關節不痛了,甚至比吃藥還管用
膝蓋痛、全身發炎?這3種促炎蔬菜是關節疼痛元兇,慢性發炎加速衰老!這3種超級消炎蔬菜,血管通了,關節不痛了,甚至比吃藥還管用
Long
8:47
1 Ocak
11:30
4,305
高血壓藥千萬別早上空腹吃?醫生再次警告!高血壓服藥時間有黃金法則!吃錯時間降壓藥白吃,腦梗心梗找上門!
高血壓藥千萬別早上空腹吃?醫生再次警告!高血壓服藥時間有黃金法則!吃錯時間降壓藥白吃,腦梗心梗找上門!
Long
8:45
31 Aralık
11:30
6,967
脾虛竟是百病“元兇”!5 大濕氣信號大揭秘,3大實用調理方法,助你改善脾虛。
脾虛竟是百病“元兇”!5 大濕氣信號大揭秘,3大實用調理方法,助你改善脾虛。
Long
8:29
30 Aralık
11:30
2,013
凌晨1-3點驚醒,口幹口苦折磨人?別以為補點水就沒事!肝臟正瘋狂“敲警鐘”,這些危險信號藏不住了!
凌晨1-3點驚醒,口幹口苦折磨人?別以為補點水就沒事!肝臟正瘋狂“敲警鐘”,這些危險信號藏不住了!
Long
9:12
29 Aralık
02:00
2,281
【散步走路竟敗下陣來!】長壽運動的“隱藏冠軍”究竟是誰?70 歲後必做此運動,10 分鐘讓神經系統煥新!摔倒隱患在旁,你還不行動?
【散步走路竟敗下陣來!】長壽運動的“隱藏冠軍”究竟是誰?70 歲後必做此運動,10 分鐘讓神經系統煥新!摔倒隱患在旁,你還不行動?
Long
8:39
28 Aralık
02:00
2,464
蛋白質含量碾壓雞蛋!這8種“蛋白質之王”專防肌肉流失,肌肉流失有救不愁了!
蛋白質含量碾壓雞蛋!這8種“蛋白質之王”專防肌肉流失,肌肉流失有救不愁了!
Long
8:02
27 Aralık
11:30
2,139
吃完橘子別再扔橘子皮!陳皮的5大健康功效,上鍋蒸一蒸,作用太厲害了!全家都受益!
吃完橘子別再扔橘子皮!陳皮的5大健康功效,上鍋蒸一蒸,作用太厲害了!全家都受益!
Long
8:02
26 Aralık
11:30
1,631
失眠原因是3種維生素不足?3個好習慣助你改善睡眠質量!
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Long
8:41
24 Aralık
11:30
2,162
醫生警告:睡覺出現4個預警信號,可能是中風前兆!教你夜間防中風的5大黃金秘訣。
醫生警告:睡覺出現4個預警信號,可能是中風前兆!教你夜間防中風的5大黃金秘訣。
Long
9:17
23 Aralık
11:30
2,459
晚上睡覺嘴巴總是發幹?別以為是缺水!可能是7種大病的“前兆”!現在知道還不晚!
晚上睡覺嘴巴總是發幹?別以為是缺水!可能是7種大病的“前兆”!現在知道還不晚!
Long
8:19
20 Aralık
11:30
25,739
這樣吃堅果,當心腎臟“感激”你!藏不住了!這個餐桌上的“護腎高手”,調節血壓降低血脂!醫生們都在悄悄吃!
這樣吃堅果,當心腎臟“感激”你!藏不住了!這個餐桌上的“護腎高手”,調節血壓降低血脂!醫生們都在悄悄吃!
Long
8:42
19 Aralık
11:30
1,786
不論男女,睡覺有這5種表現,當心血糖已“超標”!身體正悄悄求救!糖尿病预防的3大策略。
不論男女,睡覺有這5種表現,當心血糖已“超標”!身體正悄悄求救!糖尿病预防的3大策略。
Long
9:10
18 Aralık
11:30
1,251
不想得老年癡呆,每天做1個動作!癡呆症剋星被找到了!中醫:每天按這裏5分鐘,90歲頭腦不退化,記憶力比年輕人強!
不想得老年癡呆,每天做1個動作!癡呆症剋星被找到了!中醫:每天按這裏5分鐘,90歲頭腦不退化,記憶力比年輕人強!
Long
8:55
17 Aralık
11:30
1,902
走路出現8大異常現象,竟是心臟、大腦在“緊急呼救”!小心心梗、腦中風!疾病信號藏腳下,走路異常疾病信號揭秘!
走路出現8大異常現象,竟是心臟、大腦在“緊急呼救”!小心心梗、腦中風!疾病信號藏腳下,走路異常疾病信號揭秘!
Long
8:20
16 Aralık
11:30
2,352
咖啡怎麽喝才更健康?這3種搭配是健康炸彈,喝錯一口癌症上門!喝錯鈣質流失、血壓飆升! 90%的人都喝錯了! 4類人,千萬別喝咖啡了
咖啡怎麽喝才更健康?這3種搭配是健康炸彈,喝錯一口癌症上門!喝錯鈣質流失、血壓飆升! 90%的人都喝錯了! 4類人,千萬別喝咖啡了
Long
8:42
15 Aralık
11:30
1,765
喝茶傷害大腦?醫生警告:這3種「風險茶」千萬別再喝了!健康飲茶避開4個雷區。
喝茶傷害大腦?醫生警告:這3種「風險茶」千萬別再喝了!健康飲茶避開4個雷區。
Long
8:12
14 Aralık
11:30
3,812
喉嚨有痰,反反復複?根源不在肺,在“脾”! 每天一杯“健脾茶”,痰全排光,喉嚨清爽,肺也乾淨!90%的人都治錯了!
喉嚨有痰,反反復複?根源不在肺,在“脾”! 每天一杯“健脾茶”,痰全排光,喉嚨清爽,肺也乾淨!90%的人都治錯了!
Long
8:59
13 Aralık
11:30
2,601
高血壓的「剋星」找到了!中醫警告:每天按這4個穴位,疏通經絡,引火下行,血管通暢,平穩血壓,預防腦出血!血壓140/90以上必看!
高血壓的「剋星」找到了!中醫警告:每天按這4個穴位,疏通經絡,引火下行,血管通暢,平穩血壓,預防腦出血!血壓140/90以上必看!
Long
9:03
12 Aralık
11:30
1,807
老年癡呆最愛這4個壞習慣,現在改還來得及!預防刻不容緩!
老年癡呆最愛這4個壞習慣,現在改還來得及!預防刻不容緩!
Long
9:00
11 Aralık
11:30
5,283
夜尿多害你睡不好?睡前2個神奇動作,夜尿徹底消失!不花1分錢改善夜尿!一夜安睡到天亮!
夜尿多害你睡不好?睡前2個神奇動作,夜尿徹底消失!不花1分錢改善夜尿!一夜安睡到天亮!
Long
9:00
10 Aralık
11:30
7,031
70歲后過多散步對身體有3大風險!醫生揭曉真正益壽步數:不是1萬,而是這個數!生活中4件事情比走路更重要!
70歲后過多散步對身體有3大風險!醫生揭曉真正益壽步數:不是1萬,而是這個數!生活中4件事情比走路更重要!
Long
8:55
8 Aralık
11:30
19,326
61歲女子堅持每天吃一個煮蘋果,身體發生5大變化,平日多吃5類食物,守護你的心腦血管健康!
61歲女子堅持每天吃一個煮蘋果,身體發生5大變化,平日多吃5類食物,守護你的心腦血管健康!
Long
9:13
6 Aralık
11:31
5,334
為什麼你很累卻睡不著?醫生揭秘:身體想睡但大腦不睡的3個秘密!睡前1個動作,教你3招睡到天亮。
為什麼你很累卻睡不著?醫生揭秘:身體想睡但大腦不睡的3個秘密!睡前1個動作,教你3招睡到天亮。
Long
8:24
5 Aralık
11:30
1,145
這些蔬菜不焯水等於「服毒」!醫生痛心提醒:這4類蔬菜是「毒素大戶」,別再直接下鍋了。
這些蔬菜不焯水等於「服毒」!醫生痛心提醒:這4類蔬菜是「毒素大戶」,別再直接下鍋了。
Long
8:47
3 Aralık
11:30
3,401
膽固醇超標,不是雞蛋的錯?飲食清淡也沒用?膽固醇超標元兇竟是它!3大元兇藏在你日常飲食中!5大類食物對抗壞膽固醇,多吃這5類食物就對了!
膽固醇超標,不是雞蛋的錯?飲食清淡也沒用?膽固醇超標元兇竟是它!3大元兇藏在你日常飲食中!5大類食物對抗壞膽固醇,多吃這5類食物就對了!
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8:36
2 Aralık
11:30
10,267
大腦退化1個前兆曝光!老年癡呆不可逆?預防失智多吃這3種食物,預防效果翻倍,現在行動還不晚!醫生緊急提醒!
大腦退化1個前兆曝光!老年癡呆不可逆?預防失智多吃這3種食物,預防效果翻倍,現在行動還不晚!醫生緊急提醒!
Long
8:48
1 Aralık
11:30
2,097
凌晨3、4點準時醒? 醫生緊急提醒:醒後千萬不能做的3件事!尤其第1件, 竟是失眠元兇!3個快速入睡方法讓你秒睡!
凌晨3、4點準時醒? 醫生緊急提醒:醒後千萬不能做的3件事!尤其第1件, 竟是失眠元兇!3個快速入睡方法讓你秒睡!
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9:04
30 Kasım
11:30
1,585
茶是老年癡呆“元兇”?醫生忠告:這樣喝,大腦遲早壞掉!癡呆風險激增300%!醫生提醒:正確喝茶的5個法則。
茶是老年癡呆“元兇”?醫生忠告:這樣喝,大腦遲早壞掉!癡呆風險激增300%!醫生提醒:正確喝茶的5個法則。
Long
8:42
29 Kasım
11:30
2,981
陳皮和它是「天生一對」,竟是肝臟的最愛!堪稱「最強肝臟清道夫」!連喝七天,排毒超厲害,臉色都變紅潤了
陳皮和它是「天生一對」,竟是肝臟的最愛!堪稱「最強肝臟清道夫」!連喝七天,排毒超厲害,臉色都變紅潤了
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9:15
28 Kasım
11:30
3,749
體內有血栓,睡覺會有這4個信號!醫師分享3招有效預防,千萬別不當回事!
體內有血栓,睡覺會有這4個信號!醫師分享3招有效預防,千萬別不當回事!
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8:45
27 Kasım
11:30
4,765
每天吃一顆蛋,到底是「營養幫手」還是「血脂兇手」?膽固醇高怪蛋黃?雞蛋再這樣吃,腸胃遲早會出大問題!
每天吃一顆蛋,到底是「營養幫手」還是「血脂兇手」?膽固醇高怪蛋黃?雞蛋再這樣吃,腸胃遲早會出大問題!
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8:59
26 Kasım
11:30
1,451
便秘的頭號剋星!不是香蕉,而是它!你還在靠香蕉通便?醫生告訴你6大真正的通便食物!改善便秘,讓腸道通暢。
便秘的頭號剋星!不是香蕉,而是它!你還在靠香蕉通便?醫生告訴你6大真正的通便食物!改善便秘,讓腸道通暢。
Long
8:48
25 Kasım
11:31
1,584
水果界“補腎王”被發現!它被李時珍稱為“固精王者”!每天吃幾粒助你輕輕鬆鬆補回腎氣!
水果界“補腎王”被發現!它被李時珍稱為“固精王者”!每天吃幾粒助你輕輕鬆鬆補回腎氣!
Long
8:21
23 Kasım
11:30
2,979
堅持踮脚鍛煉有7大好處!堅持踮脚的人和從不踮脚的人差距竟然有這麽大?醫生提醒:踮脚雖好,但是2類人群不適合!
堅持踮脚鍛煉有7大好處!堅持踮脚的人和從不踮脚的人差距竟然有這麽大?醫生提醒:踮脚雖好,但是2類人群不適合!
Long
8:27
22 Kasım
11:30
2,540
【魚攤老闆絕不說的秘密】這5種魚是“隱藏砒霜”!醫生推薦老年人多吃2種魚,保護血管,抗衰老。
【魚攤老闆絕不說的秘密】這5種魚是“隱藏砒霜”!醫生推薦老年人多吃2種魚,保護血管,抗衰老。
Long
8:36
21 Kasım
11:30
1,951
每天吃1個雞蛋當早餐,导致肝癌?肝病來臨前會有10大信號!醫生教你3招保護肝臟健康!
每天吃1個雞蛋當早餐,导致肝癌?肝病來臨前會有10大信號!醫生教你3招保護肝臟健康!
Long
8:44
20 Kasım
11:30
3,269
對抗肌少症別只吃雞蛋!肌少症「剋星」公開!10大高蛋白食物排行榜出爐,第一名比雞蛋強3倍!預防肌少症,流失肌肉長回來!腿腳才有力!
對抗肌少症別只吃雞蛋!肌少症「剋星」公開!10大高蛋白食物排行榜出爐,第一名比雞蛋強3倍!預防肌少症,流失肌肉長回來!腿腳才有力!
Long
8:52
19 Kasım
11:30
1,888
飯後腹脹如鼓、濕氣重?揭秘脾胃虛弱的3大信號!中醫1個千年健脾方這樣用,濕氣、胃脹全掃光!
飯後腹脹如鼓、濕氣重?揭秘脾胃虛弱的3大信號!中醫1個千年健脾方這樣用,濕氣、胃脹全掃光!
Long
10:06
18 Kasım
11:30
1,648
肝臟不好,指甲先知!身體出現4個異常要注意,可能是肝病的前兆!醫生提醒:多吃4物養肝護肝。
肝臟不好,指甲先知!身體出現4個異常要注意,可能是肝病的前兆!醫生提醒:多吃4物養肝護肝。
Long
9:14
17 Kasım
11:30
1,375
老年癡呆是吃出來的!醫生曝3大傷腦食物,第1名家家戶戶都有!推薦多吃4類食物!讓大腦更靈活。
老年癡呆是吃出來的!醫生曝3大傷腦食物,第1名家家戶戶都有!推薦多吃4類食物!讓大腦更靈活。
Long
9:05
16 Kasım
11:30
3,624
肝臟變硬,頭先知道!身體出現6大異常要注意!醫生推薦保護肝臟,5大法寶!
肝臟變硬,頭先知道!身體出現6大異常要注意!醫生推薦保護肝臟,5大法寶!
Long
8:34
15 Kasım
11:30
2,279
痰多堵喉嚨、咳嗽不停?千年古方驅散風寒+宣肺止咳+化痰濕,重啟呼吸自由
痰多堵喉嚨、咳嗽不停?千年古方驅散風寒+宣肺止咳+化痰濕,重啟呼吸自由
Long
10:57
14 Kasım
11:31
982
便秘別再只吃香蕉了!真正的通便之王是“它”!菜市場就有!效果是香蕉的10倍!現在知道還不晚!
便秘別再只吃香蕉了!真正的通便之王是“它”!菜市場就有!效果是香蕉的10倍!現在知道還不晚!
Long
9:12
13 Kasım
11:30
3,318